- Να πιστεύουν ό,τι ακούνε. Μετά τον τοκετό, οι περισσότεροι γονείς ακούνε ένα σωρό συμβουλές για το πώς πρέπει να φροντίζουν και να μεγαλώνουν το μωρό τους. Και θα το κάνουν χωρίς να τους ρωτήσετε. Η μοναδική γνώμη που μετράει είναι η δική σας. Αν κάνετε ό,τι λένε οι άλλοι, είναι σαν να εγκαταλείπετε τον πιο δημιουργικό ρόλο της ζωής σας. Αν χρειαστείτε μία γνώμη, ζητήστε την για να σας δοθεί.
- Αγνοείτε το σύντροφό σας. Είναι πολύ φυσιολογικό να αλλάζουν οι ισορροπίες μετά τον ερχομό του μωρού, όπως και η ερωτική σας ζωή. Πρέπει όπως να βάλετε τη σχέση σας σε προτεραιότητα και να προσπαθείτε να βρίσκετε κοινό χρόνο χωρίς το παιδί.
- Βάζετε τον εαυτό σας τελευταίο. Πριν από όλα, πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας εάν θέλετε να έχετε ενέργεια για το μωρό αλλά και τους άλλους. Βρείτε έστω 10 λεπτά μέσα στην ημέρα για να κάνετε πράγματα που σας χαλαρώνουν.
- Δεν μοιράζεστε το φορτίο. Μην αποκλείετε το σύντροφό σας από τις δουλειές και τη φροντίδα του μωρού. Δεν θα μπορέσετε να τα κάνετε όλα μόνη σας και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την ηρεμία της ψυχικής σας υγείας.
- Συγκρίνετε το μωρό σας με τα άλλα. Βλέπετε παιδιά φίλων και συγγενών που κοιμούνται περισσότερες ώρες ή περπατάνε πιο γρήγορα και ανησυχείτε. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς.
- Υποθέτετε το χειρότερο. Κάθε φορά που το παιδί αρρωσταίνει ελαφρά, σκέφτεστε ότι θα συμβεί κάτι κακό. Είναι λογικό να ανησυχείτε εφόσον όλα είναι καινούρια αλλά πρέπει να δείτε πιο θετικά αυτήν την υπέροχη εμπειρία.
15 Μαρτίου 2019 | 06:00
Πρόσφατα Άρθρα
Αυτό είναι το πιο cozy nail trend της σεζόν
5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών
5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Sienna Miller: Η μητρότητα σε όλες τις φάσεις της ζωής
5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Η υποστήριξη στο παιδί καλλιεργεί την επιμονή του
4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μαύρο ή καφέ eyeliner; Το debate που αξίζει να παρακολουθήσετε
4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Bradley Cooper και Irina Shayk: Πώς μεγαλώνουν την κόρη τους
3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Αυτά είναι τα πιο hot χρώματα στα νύχια τώρα
3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
The lixie cut: Το ιδανικό κούρεμα αν δεν θέλετε να κόψετε κοντά τα μαλλιά σας
3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γαλλικό μανικιούρ: Πώς θα το κάνετε πιο χειμωνιάτικο
2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Ροζ lip color: Πώς να το φορέσετε για να δείχνετε υπέροχες
2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια;
1 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ
1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών
1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
The “Rachel” haircut: Το μεγάλο comeback
30 Νοεμβρίου 2025, 08:00