Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Ένα χορταστικό και θρεπτικό σνακ για όλες τις ώρες
23 Μαΐου 2019 | 06:00

Υλικά

500 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο

3 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα

1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο

2 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα

2 1/2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

4 αυγά χτυπημένα

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο

500 γρ. τυριά ανάμεικτα, τριμμένα ή κομματισμένα (150 γρ. κεφαλογραβιέρα, 200 γρ. φέτα, 200 γρ. ανθότυρο)

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Παίρνετε ένα μπολ και βάζετε μέσα το ψιλοκομμένο σπανάκι, τα κρεμμυδάκια και τον άνηθο, τα αλατίζετε και τα πιέζετε καλά με τα χέρια σας μέχρι να αρχίσουν να μαραίνονται και να βγάζουν τα υγρά τους. Σε ένα άλλο μεγάλο μπολ ρίχνετε το γάλα, τα αυγά, το ελαιόλαδο και στη συνέχεια το αλεύρι ανακατεύοντας καλά, μέχρι να γίνει παχύρρευστος χυλός. Στη συνέχεια προσθέστε τα τυριά και το μείγμα από το σπανάκι, με χούφτες.

Προσοχή: πάρτε χούφτες από το μείγμα με το σπανάκι και πιέστε τις πρώτα καλά για να φύγουν όλα τα υγρά τους. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και βάλτε με προσοχή αλατοπίπερο (καθώς τα χόρτα και το αλάτι έχουν ήδη αλάτι) και μεταφέρετε το σε ταψί στρογγυλό η μακρόστενο με ψηλά τοιχώματα.
Ψήνετε σε προθερμασμένο στους 180° C φούρνο για 50 λεπτά περίπου, ώσπου να ροδίσει η επιφάνεια. Αφήνετε να κρυώσει πριν κόψετε σε κομμάτια.

Πρόσφατα Άρθρα
Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version