Ρις Γουίδερπουν: Πώς διατηρεί τη νεανική της εμφάνιση;

Η ταλαντούχα ηθοποιός στα 43 της δείχνει ίδια με την 19χρονη κόρη της
7 Αυγούστου 2019 | 06:00

Έγινε ευρέως γνωστή το 2001, μέσα από τον πρωταγωνιστικό της ρόλο στην κωμωδία «Η εκδίκηση της ξανθιάς» και πλέον την απολαμβάνουμε στη σειρά “Big Little Lies”.

 

 

Η Ρις Γουίδερσπουν έχει καταφέρει να καθιερωθεί στον ανταγωνιστικό κόσμο του Χόλιγουντ και παράλληλα να δημιουργήσει μία πανέμορφη οικογένεια.

 

 

Περιποίηση

Για τη Ρις Γουίδερσπουν ο νούμερο ένα κανόνας ομορφιάς είναι η περιποίηση του δέρματος. Με το πέρασμα του χρόνου, το δέρμα τείνει να αφυδατώνεται και να εμφανίζονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Έτσι η σταρ έχει ως αρχή την ενυδάτωση του προσώπου της και καθαρίζει προσεκτικά το δέρμα της κάθε βράδυ προτού κοιμηθεί.

Δίνει ιδιαίτερη σημασία στην καθημερινή εφαρμογή της αντηλιακής της κρέμα και πίνει πολύ νερό, και συμβουλεύει και τη 19χρονη κόρη της να κάνει το ίδιο.

 

 

Διατροφή

Η μικροκαμωμένη σταρ από τη Νέα Ορλεάνη αγαπάει το τηγανητό κοτόπουλο, τα μπισκότα και άλλα πιάτα από τον Νότο με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Το μυστικό της για να μην παχαίνει είναι το ότι προσπαθεί να τρώει αυτά τα τρόφιμα μόνο σε πάρτι και σε ειδικές περιστάσεις. Για την καθημερινή της διατροφή, επιλέγει άφθονα πράσινα λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη, φροντίζει να τρώει μικρά συχνά γεύματα και να απέχει από το αλκοόλ.

Έχει δηλώσει ότι δεν πιστεύει στις ακραίες δίαιτες και ορισμένες φορές ενδίδει στις αγαπημένες της λιχουδιές.

Επίσης, δε βγαίνει ποτέ στο σπίτι της χωρίς ένα μπουκαλάκι μαζί της, ώστε να ενυδατώνει εκ των έσω τον οργανισμό της και να περιορίζει την όρεξή της.

 

 

Γυμναστική

Η Γουίδερσπουν γυμνάζεται συνέχεια, πρωτίστως για να μένει υγιής. Συνδυάζει, λοιπόν, την αερόβια άσκηση με προπονήσεις με βάρη. Μάλιστα, της αρέσει να γυμνάζεται μαζί με τις φίλες της μερικές φορές την εβδομάδα, ώστε να κάνει τις προπονήσεις της πιο διασκεδαστικές.

Η ηθοποιός θεωρεί ότι η φυσική δύναμη είναι πολύ σημαντική και παράλληλα αγαπάει το τρέξιμο, τη γιόγκα και το στατικό ποδήλατο.

Όταν δεν είναι στο γυμναστήριο ή δεν κάνει τζόκινγκ της αρέσει να γυμνάζεται στη φύση κάνοντας ορειβασία.

 

Πρόσφατα Άρθρα
Τι είναι το deep conditioning και γιατί το χρειάζονται τα μαλλιά σας; 2 Μαΐου 2024, 08:00
Skincare: Ώρα να ξεκαθαρίστε τα προϊόντα περιποίησης 1 Μαΐου 2024, 04:55
Καλοκαιρινή συλλογή Gioseppo: Ανακαλύψτε την ισπανική μάρκα υποδημάτων που δεν θα θέλετε να βγάλετε από πάνω σας 1 Μαΐου 2024, 04:55
Γονείς: Πώς θα βρείτε το δικό σας στυλ ανατροφής 30 Απριλίου 2024, 08:00
Slick back μαλλιά: Πώς θα κάνετε εύκολα το πιο δημοφιλές χτένισμα 30 Απριλίου 2024, 08:00
Μαλλιά: Πανεύκολα χτενίσματα για το γυμναστήριο 29 Απριλίου 2024, 08:00
Μην έχετε ενοχές αν ο χρόνος με τα παιδιά είναι πιο λίγος απ’ ό,τι θα θέλατε 29 Απριλίου 2024, 08:00
Γονείς: Μην φοβάστε την κριτική του παιδιού σας 28 Απριλίου 2024, 08:00
Ροδακινί: Πώς θα φορέσετε το χρώμα της χρονιάς 28 Απριλίου 2024, 08:00
Γονείς: Η σωματική υγεία του ενός επηρεάζει την ψυχική υγεία του άλλου 27 Απριλίου 2024, 08:00
Προετοιμάστε τέλεια το πρόσωπό σας πριν το μακιγιάζ 27 Απριλίου 2024, 08:00
Οι αγαπημένες μας… imommies αποκαλύπτουν το Νο 1 πράγμα για το οποίο είναι περήφανες ως μαμάδες 26 Απριλίου 2024, 17:33
Bronzer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά 26 Απριλίου 2024, 08:00
Αφέλειες: Τι κάνουμε όταν αρχίζουν να μεγαλώνουν; 25 Απριλίου 2024, 08:00
Γονείς: Πώς δεν θα ξεμείνετε από ενέργεια 25 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version