Σαλάτα με φρούτα και καρύδια

Μια εναλλακτική εκδοχή σαλάτας για να συνοδεύσετε τα πιάτα σας.
30 Δεκεμβρίου 2019 | 06:00

Υλικά για 2-3 άτομα

1 πορτοκάλι
1 μπανάνα
1 ακτινίδιο
Καρποί ενός ροδιού
6 καρύδια
Φύλλα μέντας
Ξύσμα πορτοκαλιού
1 φλιτζανάκι κουμκουάτ
Παπαρουνόσπορο

Διαδικασία

Καθαρίζετε τα φρούτα που θέλουν καθάρισμα, τα κόβετε σε φέτες ή ροδέλες ανάλογα με το φρούτο και τα βάζετε σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ.

Προσθέτετε τους καρπούς ροδιού και τα καρύδια ολόκληρα.

Τα ανακατεύετε προσεκτικά και τα περιχύνετε με το κουμκουάτ.

Πασπαλίζετε με παπαρουνόσπορο, ξύσμα πορτοκαλιού και γαρνίρετε με φύλλα μέντας.

Σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα αμέσως.

Πρόσφατα Άρθρα
Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version