Σούπα βελουτέ με σπανάκι και πατάτες

Απολαυστική σούπα, γεμάτη θρεπτικά συστατικά.
27 Ιανουαρίου 2020 | 06:00

Υλικά:

2 πατάτες, χωρίς την φλούδα, κομμένες σε κομμάτια
Αρκετά φύλλα από σπανάκι
Λίγο κρεμμύδι
Λίγο σκόρδο
Αλάτι και πιπέρι

Διαδικασία:

1. Πλύνετε καλά τις πατάτες σας και καθαρίστε τις.
2. Αφήστε τις να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν εντελώς και προσθέστε το σπανάκι.
3. Συνεχίστε το βράσιμο και ανακατέψτε για περίπου 10 λεπτά.
4. Βάλτε έπειτα την σούπα σας στο μπλέντερ, μέχρι να αποκτήσει την υφή του πουρέ.

Πρόσφατα Άρθρα
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Αρωματικό κοτόπουλο με τραγανό ρύζι 19 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version