Κοροναϊός: Πώς θα χρησιμοποιήσετε σωστά τη μάσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να προφυλάξετε την υγεία σας
11 Απριλίου 2020 | 06:00

Η πανδημία του κοροναϊού έφερε για τα καλά στη ζωή μας τις μάσκες και παρά το γεγονός ότι αρχικά οι ειδικοί διαφωνούσαν σχετικά με το αν πρέπει να φοράμε μάσκα ή όχι, πλέον νέα οδηγία προτείνει τη χρήση τους από τον ευρύτερο πληθυσμό, λόγω της ύπαρξης ασυμπτωματικών ανθρώπων.

Μέχρι πρότινος, υπήρχε οδηγία η μάσκα να χρησιμοποιείται από τα άτομα που εργάζονται στον τομέα της υγείας, από άτομα που φροντίζουν άρρωστους και από άτομα με αναπνευστικά συμπτώματα, πυρετό και βήχα.

Πλέον όμως, υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι τα άτομα με ήπια ή μη συμπτώματα στα προ-συμπτωματικά και στα πρώιμα στάδια του ιού, μπορούν να συμβάλουν στον περιορισμό του κοροναϊού φορώντας μάσκες. Παράλληλα, με αυτόν τον τρόπο οι υγιείς που φορούν μάσκες προφυλάσσονται από τους ασυμπτωματικούς που δε φορούν μάσκα.

Τα βήματα για να χρησιμοποιήσετε σωστά τη μάσκα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

 

 

  • Πριν αγγίξετε τη μάσκα, καθαρίστε τα χέρια σας με σαπούνι ή αντισηπτικό.
  • Πάρτε τη μάσκα και επιθεωρήστε την για τυχόν τρύπες.
  • Βρείτε ποια πλευρά είναι η πάνω πλευρά (όπου βρίσκεται η μεταλλική ταινία, σε όσες μάσκες τη διαθέτουν).
  • Βεβαιωθείτε ότι η σωστή πλευρά της μάσκας είναι στραμμένη προς τα έξω (η χρωματιστή πλευρά).
  • Τοποθετήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Πιάστε τη μεταλλική ταινία ή την άκαμπτη άκρη της μάσκας, έτσι ώστε να προσαρμοστεί στο σχήμα της μύτης σας.
  • Τραβήξτε το κάτω μέρος της μάσκας έτσι ώστε να καλύψει το στόμα και το πηγούνι σας.
  • Μετά τη χρήση, αφαιρέστε τη μάσκα, τραβώντας τα κορδόνια πίσω από τα αυτιά σας και κρατώντας παράλληλα τη μάσκα μακριά από το πρόσωπο και τα ρούχα σας, για να αποφύγετε την επαφή με ενδεχομένως μολυσμένες επιφάνειες της μάσκας.
  • Πετάξτε τη μάσκα σε κλειστό κάδο αμέσως μετά τη χρήση.
  • Αφού πετάξετε τη μάσκα, καθαρίστε τα χέρια σας με αντισηπτικό ή, αν είναι εφικτό, με σαπούνι και νερό.
Πρόσφατα Άρθρα
Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας…αλλά και τον εαυτό σας 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Το συναίσθημα που πρέπει να μάθουν να διαχειρίζονται οι γονείς 15 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Μαμάδες: 3+1 «αόρατες» αλλά κουραστικές οικογενειακές δουλειές που τις εξαντλούν 15 Δεκεμβρίου 2025, 14:00
Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Έχετε συσσωρευμένη ένταση και στρες; Οι 3 κινήσεις μασάζ για να απαλλαγείτε 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να νιώθει ασφαλές online; 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Kate Moss: Τα beauty hacks στα οποία ορκίζεται 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Παιδιά: Τι μας μαθαίνουν για την αξία των πιο αργών ρυθμών; 13 Δεκεμβρίου 2025, 16:00
Concealer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Τζορτζ και Αμάλ Κλούνεϊ: Οι αξίες της οικογένειάς τους 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
5 hair looks ιδανικά για πάρτι 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Οι 6 συνήθειες ανατροφής που κάνουν κακό στο παιδί 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Φρύδια: Τα 5 λάθη που κάνετε και πώς θα τα διορθώσετε 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version