Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι, φρούτα και βρώμη

Φτιάξτε το δικό σας breakfast bowl
7 Μαΐου 2020 | 06:00

Υλικά για 1-2 μερίδες

1 κεσεδάκι γιαούρτι

2 κουταλιές της σούπας βρώμη

1 ακτινίδιο κομμένο σε φέτες

1 μάνγκο κομμένο σε φέτες

10 αμύγδαλα

1 κουταλιά της σούπας θυμαρίσιο μέλι

Εκτέλεση

1. Βάζετε το γιαούρτι σε ένα μπολ.

2. Ρίχνετε τη βρώμη και τα κομμάτια φρούτων.

3. Προσθέτετε τα αμύγδαλα και περιχύνετε με το μέλι.

Πρόσφατα Άρθρα
Στρογγάνοφ με μανιτάρια 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μπισκότα παρμεζάνας 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σπανακοπιτάκια 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο 11 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι 10 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα 9 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα 8 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μακαρονάδα με σέσκουλα 7 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο 6 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Παντζαροσαλάτα με μήλο 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σούπα ντομάτας με βασιλικό 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μπισκότα γιαουρτιού 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σαλάτα με ψητό χαλούμι 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version