Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι, φρούτα και βρώμη

Φτιάξτε το δικό σας breakfast bowl
7 Μαΐου 2020 | 06:00

Υλικά για 1-2 μερίδες

1 κεσεδάκι γιαούρτι

2 κουταλιές της σούπας βρώμη

1 ακτινίδιο κομμένο σε φέτες

1 μάνγκο κομμένο σε φέτες

10 αμύγδαλα

1 κουταλιά της σούπας θυμαρίσιο μέλι

Εκτέλεση

1. Βάζετε το γιαούρτι σε ένα μπολ.

2. Ρίχνετε τη βρώμη και τα κομμάτια φρούτων.

3. Προσθέτετε τα αμύγδαλα και περιχύνετε με το μέλι.

Πρόσφατα Άρθρα
Παραδοσιακή γαλατόπιτα 5 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version