Η απολέπιση εντείνει τη φυσική ικανότητα του δέρματος να αναγεννάται. Η διαδικασία αυτή, τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα, μας απαλλάσσει από τα νεκρά κύτταρα. Επιπλέον, επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά που προσφέρουμε στο δέρμα να διεισδύσουν καλύτερα και πιο βαθιά. Έτσι, η απολέπιση είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος, αλλά θα πρέπει να γίνεται με συνέπεια και προσοχή.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη ώρα για την απολέπιση του προσώπου είναι το πρωί, επειδή το βράδυ ανεβαίνουν στην επιφάνεια του δέρματος τα νεκρά κύτταρα. Έτσι το πρωί μπορούν να καθαριστούν με ευκολία.
Φτιάξτε τα δικά σας scrub
Το scrub μπορεί να φτιαχτεί ακόμα και από απλά υλικά που έχετε στο σπίτι σας
Για το πρόσωπο: Αντιοξειδωτικό απολεπιστικό
Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά ροδόνερο
1/2 κουταλάκι σκόνη από αμύγδαλα (αλεσμένα στο μπλέντερ)
Οδηγίες
Ανακατέψτε τα υλικά σας και απλώστε τα σε στεγνό πρόσωπο. Κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 1΄ σε κάθε περιοχή (μέτωπο, μάγουλα, μύτη, πιγούνι).
Για το σώµα: Συσφιγκτικό και τονωτικό πίλινγκ
Θα χρειαστείτε
50 ml αμυγδαλέλαιο ή έλαιο τζοτζόμπα
8 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού ή δεντρολίβανου
5 κουταλιές ιωδιούχο αλάτι
Οδηγίες
Αναμείξτε όλα τα υλικά και κάντε 2-3΄ μασάζ στην περιοχή του σώματος που θέλετε. Το scrub θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα και θα τονώσει την επιδερμίδα.
Για τα άκρα: Μαλακτικό απολεπιστικό
Θα χρειαστείτε
3 κουταλιές μαύρη ζάχαρη
1 κουταλιά ελαιόλαδο
1 κουταλάκι χυμό λεμονιού
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας
Οδηγίες
Αναμείξτε όλα τα υλικά και τρίψτε το μισό μείγμα στα πέλματά σας για μερικά λεπτά μέχρι να μαλακώσει η περιοχή. Στη συνέχεια, το υπόλοιπο μισό απλώστε το στα χέρια σας, κάνοντας απαλό μασάζ. Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.