Τα οφέλη του σεξ στην υγεία μας είναι πλείστα όσα. Ακόμη και σε νευροεπιστημονικό επίπεδο, είναι γνωστό ότι το σεξ εκκρίνει ορμόνες που οδηγούν στη χαρά και τη χαλάρωσή μας.

Ο οργασμός αυξάνει το όριο της ζωής

Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη σε μια διάρκεια 10 ετών στη Νότια Ουαλία, διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που είχαν δύο ή περισσότερους οργασμούς την εβδομάδα είχαν 50% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, από εκείνους που είχαν λιγότερο συχνά οργασμούς.

Οι πρώτες έρευνες έγιναν με άνδρες συμμετέχοντες αλλά και σε αυτές που ακολούθησαν στις γυναίκες έδειξαν μια θετική συσχέτιση μεταξύ της σεξουαλικής επαφής και της μακροζωίας τους.

Γενικότερα η ερωτική πράξη, όταν γίνεται με προστασία και προσφέρει οργασμό, εκκρίνει νορεπινεφρίνη, μια ορμόνη που μας κάνει να ηρεμούμε και μας δημιουργεί το αίσθημα της ευφορίας.

Επιπλέον μην ξεχνάμε ότι το σεξ αποτελεί μια άψογη σωματική άσκηση καθώς έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη λειτουργία της καρδιάς μας και φυσικά ενισχύει την αντοχή μας.

Αυτά τα δύο από μόνα τους εξηγούν γιατί έχει τόσο θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής μας.