Όλες γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας, ώστε να απομακρύνουμε τους ρύπους, τα βακτήρια, το σμήγμα και τα κατάλοιπα που αφήνει η πόλη στο δέρμα μας. Αν παραλείπουμε τον καθαρισμό της επιδερμίδας μας αυτή γίνεται επιρρεπής στις φλεγμονές, στα μαύρα στίγματα, στη θαμπή όψη, αλλά και στην πρόωρη γήρανση. Ωστόσο, δεν αρκεί να πλένουμε το πρόσωπό μας για να εξασφαλίσουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, πρέπει να το κάνουμε και σωστά.
*Περιοριζόμαστε στα μωρομάντιλα
Εκείνα τα βράδια που γυρνάμε πολύ κουρασμένες για να έχουμε μια πλήρη ρουτίνα περιποίησης δεν πειράζει να χρησιμοποιήσουμε μωρομάντιλα, αφού είναι η πιο εύκολη και γρήγορη λύση. Ωστόσο, φροντίζουμε να ξεπλένουμε το πρόσωπό μας με νερό και να επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία δεύτερη φορά, ώστε να απομακρύνουμε τα κατάλοιπα. Όσον αφορά όμως στον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου μας, καλό είναι να αποφεύγουμε τα μωρομάντιλα καθώς δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Για να μην αναφέρουμε ότι το να τρίβετε τις βλεφαρίδες σας με το μωρομάντιλο μέχρι να αφαιρέσετε την αδιάβροχη μάσκαρα, δεν είναι ό,τι καλύτερο για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών.
*Χρησιμοποιούμε «σκληρό» καθαριστικό
Ακόμη κι αν έχουμε λιπαρή επιδερμίδα δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε «σκληρά» καθαριστικά, καθώς απομακρύνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας μας και την αφήνουν ξηρή. Με αυτόν τον τρόπο μάλιστα αναγκάζουμε το δέρμα μας να εκκρίνει περισσότερο σμήγμα και έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος. Φροντίζουμε, λοιπόν, να χρησιμοποιούμε ένα απαλό καθαριστικό που σέβεται το pH της επιδερμίδας.
*Μένουμε στη μία πλύση
Σκεφτείτε όλα τα προϊόντα που εφαρμόζουμε στο δέρμα μας (αντηλιακό, serum, ενυδατική), τα οποία μπορεί να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου. Προσθέστε σε αυτό το μακιγιάζ και τη ρύπανση από τον ατμόσφαιρα της πόλης και σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι μόνο μία πλύση δεν αρκεί. Επομένως, κάθε βράδυ, αφού ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, επαναλάβετε τη διαδικασία, ώστε το καθαριστικό προϊόν να φτάσει πραγματικά στους πόρους του δέρματος.
*Πλένουμε πολύ συχνά το πρόσωπό μας
Στα πάντα χρειάζεται μέτρο και ο καθαρισμός του προσώπου μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Όπως δεν πρέπει να παραλείπουμε τον καθαρισμό, έτσι δεν πρέπει και να κάνουμε υπερβολές. Όταν πλένουμε το δέρμα μας πάνω από δύο φορές την ημέρα μπορεί να διαταράξουμε τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας και κατ’ επέκταση την ισορροπία της, με αποτέλεσμα να εμφανίσει περισσότερη λιπαρότητα ή περισσότερη ξηρότητα (ή άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως έκζεμα).
*Πειραματιζόμαστε με τη θερμοκρασία του νερού
Ήρθε η στιγμή να σταματήσετε να πιστεύετε αυτόν τον διαδεδομένο μύθο ομορφιάς: το ζεστό νερό δεν ανοίγει τους πόρους και το κρύο νερό δεν τους κλείνει. Στην πραγματικότητα, η εναλλαγή από το ζεστό στο κρύο το μόνο που θα καταφέρει είναι να προκαλέσει σοκ στο δέρμα, οπότε γυρίστε τη βρύση στη μέση και κρατήστε το νερό χλιαρό.