«Πάμε Δανάη!» : Αρακάς λεμονάτος με πλιγούρι από τον Απόστολο Ρουβά

Μια υγιεινή, γευστική και γρήγορη στην προετοιμασία της συνταγή
10 Νοεμβρίου 2020 | 14:49

Με μια πολύ νόστιμη και θρεπτική συνταγή συνεχίζεται η εβδομάδα στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!».

Ο σεφ Απόστολος Ρουβάς ετοίμασε για σήμερα Τρίτη (11/10) αρακά λεμονάτο με πλιγούρι.

Μια υγιεινή, γευστική και γρήγορη στην προετοιμασία της συνταγή.

Για τον αρακά λεμονάτο θα χρειαστείτε: 

400 γρ. αρακά (κατεψυγμένο)

150 γρ. πλιγούρι

2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια

Ελαιόλαδο

Ζωμός λαχανικών

Χυμό και ξύσμα από ένα λεμόνι

Άνηθο

Αλάτι – Πιπέρι

Δείτε στο παρακάτω βίντεο την εκτέλεση της συνταγής:

 

Πρόσφατα Άρθρα
Αυτή είναι η ενοχλητική συνήθεια του Ντέιβιντ που δεν αντέχει η Βικτόρια 18 Δεκεμβρίου 2025, 10:55
Μαντόνα-Γκάι Ρίτσι: Κοινή φωτογραφία για χάρη του γιου τους 17 Δεκεμβρίου 2025, 12:36
Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Μετά τον γιο της «ο κόσμος δεν είναι πια ο ίδιος» 16 Δεκεμβρίου 2025, 13:03
Mπαμπάς για δεύτερη φορά o Θανάσης Τσαλταμπάσης- H συγκινητική ανάρτηση 16 Δεκεμβρίου 2025, 09:17
Αλμπέρτο Εσκενάζυ: Ποιος ήταν ο Λουκής από «Το Φως Του Αυγερινού» 15 Δεκεμβρίου 2025, 21:11
Κέιτ Γουίνσλετ: Τι την κάνει αχτύπητο δίδυμο με τον γιο της; 14 Δεκεμβρίου 2025, 16:56
Κέιτ Μίντλετον: Το συγκινητικό της μήνυμα 14 Δεκεμβρίου 2025, 14:42
Ίθαν Χοκ: Μετανιώνει για τα δύσκολα χρόνια της κόρης του 13 Δεκεμβρίου 2025, 17:57
Έλενα Παπαρίζου: Δείτε την ανάρτησή της για την υγεία της 13 Δεκεμβρίου 2025, 16:00
Τζορτζ και Αμάλ Κλούνεϊ: Οι αξίες της οικογένειάς τους 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Λούσι Λιου: Ο 10χρονος Ρόκγουελ δεν καταλαβαίνει πόσο κουλ είναι η μαμά του 8 Δεκεμβρίου 2025, 18:29
Σερ: Τρίτος γάμος στα 80α γενέθλιά της – Οι άλλοι σύζυγοι 8 Δεκεμβρίου 2025, 09:18
Μάιλι Σάιρους: Το εντυπωσιακό δαχτυλίδι αρραβώνων ήταν «προσφορά Black Friday»; 7 Δεκεμβρίου 2025, 09:26
Η Κέιτ Γουίνσλετ στο κόκκινο χαλί αγκαλιά με τον γιο της 6 Δεκεμβρίου 2025, 12:35
Ο Τζακ Νίκολσον σε σπάνια φωτογραφία με τα παιδιά του 5 Δεκεμβρίου 2025, 12:47
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version