Οι σχέσεις είναι σαν τροφή για τον άνθρωπο. Άντρες και γυναίκες ζουν μέσα από αυτές και αναπτύσσουν τα δικά τους συναισθήματα. Ειδικά στις ερωτικές που χαρακτηρίζονται από επικοινωνία, πόθο, αγάπη, έλξη και αμοιβαιότητα.
Ωστόσο, αρκετές είναι οι φορές μια υγιής ερωτική σχέση καταλήγει σε σχέση εξάρτησης. Πρόκειται για όταν ο ένας από τους δύο συντρόφους έχει εμμονή με τον άλλον και του εκδηλώνει με κάθε τρόπο την αγάπη του και ο άλλος δεν αντέχει την πίεση αυτή και επιθυμεί να χωρίσει. Οι σχέσεις εξάρτησης αλλοιώνουν κάθε όμορφο συναίσθημα. Χαρακτηρίζονται από φόβο, απελπισία, ενώ δεν υπάρχει ελευθερία.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που παρατηρούνται στις σχέσεις αυτές;
Στη αρχή οι σύντροφοι θεωρούν πως έχουν βρει ότι τους έλειπε από τη ζωή τους και έχουν καλύψει τα συναισθηματικά τους κενά. Στην πορεία όμως αρχίζουν και εμφανίζονται οι πρώτες απογοητεύσεις. Αισθάνονται ότι χάνουν τον έλεγχο που έχουν για τον σύντροφό τους και στη συνέχεια για τη σχέση τους. Έχουν την ανάγκη να ανακτήσουν τον έλεγχο της κατάστασης και να καταφέρουν να αλλάξουν τις δυσμενείς συνθήκες και να αποζητούν την αγάπη και την ασφάλεια από τον σύντροφό τους. Όταν η αγάπη αναζητείται με αυτόν τον τρόπο και συσχετίζεται με πόνο και ματαίωση, τότε πρόκειται για εξάρτηση.
Μια σχέση εξάρτησης γίνεται παθολογική και βιώνεται ως αρνητική συνθήκη, όταν υπάρχει δυσλειτουργική αλληλεπίδραση ανάμεσα στους συντρόφους. Τα προσωπικά όρια του εαυτού απομονώνονται και ακυρώνονται. Νιώθουν δεσμευμένοι και αιχμάλωτοι από τον σύντροφό τους και αδυνατούν να λειτουργήσουν με ελεύθερη βούληση.
Ποια άτομα δημιουργούν σχέσεις εξάρτησης;
Αυτός που θα δημιουργήσει σχέση εξάρτησης μπορεί να πάσχει από έντονο φόβο εγκατάλειψης ή αποχωρισμού. Εκδηλώνει ανασφάλεια και έλλειψη βούλησης και αναζητά συνεχώς επιβεβαίωση. Δεν αναγνωρίζει τα συναισθήματά του και έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δεν εκτιμά και δεν αγαπά τον εαυτό του. Αδυνατεί να εκφράσει τις σκέψεις του και τις ανησυχίες του λόγω του φόβου εγκατάλειψης. Προσπαθεί να ικανοποιεί τον σύντροφό του, βάζοντας πίσω τις δικές του επιθυμίες.
Ποιες οι επιπτώσεις αυτών των σχέσεων;
Ο άνθρωπος που τη βιώνει, αδυνατεί να δώσει τέλος σε αυτή τη σχέση. Οι συγκρούσεις με τον σύντροφό του τον επηρεάζουν, του γεννούν άγχος και εμφανίζει ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ο φόβος της μοναξιάς επίσης συντελεί στη σίγαση των αρνητικών συναισθημάτων που νιώθει. Μια ακόμη επίπτωση της εξάρτηση ενός ανθρώπου από το σύντροφό του, είναι η ολοένα αυξανόμενη ενασχόληση με εκείνον και η αδυναμία ελέγχου της συμπεριφοράς αυτής. Σταδιακά οδηγείται σε έλλειψη συγκέντρωσης και αδιαφορία για κάθε άλλη δραστηριότητα που δεν αφορά τη σχέση.