Smoothie με ακτινίδιο και φράουλα

Smoothie με ακτινίδιο και φράουλα που θα λατρέψουν τα παιδιά.
15 Ιουλίου 2021 | 07:00

Υλικά
3 ακτινίδια
1/2 μπανάνα
1/2 βανιλλίνη
1/2 ποτηρι γάλα
2 κ.σ βρώμη σίκαλης

8-10 φράουλες
1/2 μπανάνα
1/2 βανιλλινη
1/2 ποτηρι γάλα
2 κ.σ βρώμη σίκαλης

Εκτέλεση
Βάζετε το ποτήρι στην κατάψυξη για ένα τέταρτο.
Κόβετε τη μπανάνα και τις φράουλες σε κομμάτια.
Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο blender και χτυπάτε καλά.
Σερβίρετε στο ποτήρι μέχρι τη μέση και κόβετε σε φέτος μισό ακτινίδιο με το οποίο διακοσμείτε περιμετρικά το ποτήρι.
Ξαναβάζετε στην κατάψυξη το ποτήρι όσο φτιάχνετε το δεύτερο.
Βάζετε στο blender τα υλικά για την συνταγή με το ακτινίδιο και χτυπάτε καλά.
Συμπληρώνετε το ποτήρι και σερβίρετε.

Πρόσφατα Άρθρα
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Αρωματικό κοτόπουλο με τραγανό ρύζι 19 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο με κολοκυθάκια 18 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κοτόπουλο με κάρυ και ελληνικό twist 17 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version