Όταν ξεκινά η πέψη, τα καλά βακτήρια που ζουν μέσα στο έντερο παράγουν αέρια – κυρίως μεθάνιο, διοξείδιο του άνθρακα, υδρογόνο, άζωτο και οξυγόνο. Ενώ στους ενήλικες τα αέρια αυτά συνήθως αποβάλλονται εύκολα χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα, σε ένα νεογέννητο μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη αναστάτωση, όπως βίαιους σπασμούς, σουβλιές και διαρκή γουργουρητά.
Τι προκαλεί αέρια στα μωρά;
Η υπερπαραγωγή αερίων (μετεωρισμός) οφείλεται στην υπερδιέγερση των καλών βακτηρίων καθώς το ανώριμο ακόμα πεπτικό σύστημα του μωρού προσαρμόζεται συνεχώς σε νέα δεδομένα: από την θρέψη μέσω του ομφάλιου λώρου, στην πέψη του μητρικού γάλακτος ή του γάλακτος σε σκόνη και μερικούς μήνες μετά στην στερεά τροφή.
Σημάδια ότι το μωρό σας έχει πολλά αέρια
Ο μετεωρισμός εμφανίζεται συνήθως από την 2η εβδομάδα ζωής του μωρού, ενώ το πρόβλημα είναι συχνότερο τους πρώτους 3-5 μήνες. Θα καταλάβετε ότι το μικρό σας υποφέρει από αέρια από το γοερό του κλάμα και το χαρακτηριστικό μάζεμα των ποδιών του, σε μια προσπάθεια να ανακουφιστεί. Άλλα σημάδια που σχετίζονται με τα αέρια είναι:
- Ρέψιμο
- Φτύσιμο
- Φουσκωμένη κοιλιά
Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό με αέρια
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να ανακουφίσετε τους πόνους που προκαλούν τα αέρια στο μωρό σας. Δοκιμάστε έναν συνδυασμό αυτών για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για το μικρό σας:
- Ρέψτε το μωρό. Προσπαθήστε να το ρέψετε δύο φορές μετά το γεύμα αντί για μία.
- Κρατείστε το όρθιο. Κρατήστε το μωρό σας σε όρθια θέση ενώ ρεύεται. Αυτό διευκολύνει την αποβολή των αερίων.
- Ξαπλώστε το μπρούμυτα. Η στάση αυτή θα το βοηθήσει να αποβάλλει τα αέρια. Δοκιμάστε να βάλετε κάτω από την κοιλιά του μια ζεστή (όχι πολύ ζεστή) πετσετούλα.
- Ασκήσεις ποδηλάτου. Ξαπλώστε το μωρό σας ανάσκελα και κουνήστε τα πόδια του σαν να κάνει πετάλι. Αυτό βοηθά και στη δυσκοιλιότητα.
- Κάντε του μασάζ στην κοιλιά. Ένα απαλό μασάζ με στην κοιλιά με λάδι μάραθου ή κύμινου μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των αερίων.
- Δώστε του μάραθο. Το ρόφημα από μάραθο ανακουφίζει και προλαμβάνει το φούσκωμα – ρωτήστε σχετικά τον παιδίατρό σας.
- Βεβαιωθείτε τέλος ότι το μωρό σας βεντουζώνει σωστά στη θηλή για να καταπιεί όσο γίνεται λιγότερο αέρα, ενώ θηλάζει.
Με αυτές τις μικρές προσαρμογές, μπορείτε να ηρεμήσετε το μικρό σας και να το βοηθήσετε να ξεπεράσει την ταλαιπωρία των αερίων.