Κάθε τύπος επιδερμίδας έχει διαφορετικές ανάγκες περιποίησης και βασική προϋπόθεση για να αποκτήσουμε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα είναι να αναγνωρίσουμε τον τύπο μας.
«Πώς θα καταλάβω αν έχω ξηρό δέρμα;»
Το δέρμα είναι λεπτό, ξεφλουδίζει συχνά και έχει άγρια υφή. Εμφανίζει κόκκινα σημάδια, έχει τάση για λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από τα μάτια και το στόμα και μετά τον καθαρισμό έχει την αίσθηση «τραβήγματος». Χαρακτηρίζεται από απώλεια ελαστικότητας, επειδή δεν διαθέτει τα απαραίτητα λιπίδια για την κατακράτηση του νερού.
Οδηγός περιποίησης για την ξηρή επιδερμίδα
Αν το δέρμα μας είναι ξηρό, πρέπει να προσαρμόσουμε τη ρουτίνα περιποίησής μας στις ανάγκες του, ώστε να του προσφέρουμε όλην την ενυδάτωση που χρειάζεται και να προλάβουμε την εμφάνιση ρυτίδων.
Σωστός καθαρισμός
- Χρησιμοποιούμε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού πλούσιο σε ενυδατικά συστατικά αντί για σαπούνι.
- Αποφεύγουμε τα προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αλκοόλ, καθώς τείνουν να αφυδατώνουν περαιτέρω το δέρμα.
- Δεν πλένουμε το δέρμα μας πάνω από δύο φορές την ημέρα γιατί μπορεί να διαταράξουμε τον υδρολιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας και κατ’ επέκταση την ισορροπία της, με αποτέλεσμα να εμφανίσει περισσότερη ξηρότητα.
Η ενυδάτωση σε πρώτο πλάνο
- Πριν την ενυδατική, απλώνουμε στο πρόσωπό μας ένα σέρουμ.
- Έφαρμόζουμε μια ενυδατική κρέμα με πλούσιους θρεπτικούς παράγοντες και λιπίδια, που αποκαθιστούν τον επιδερμικό φραγμό.
- Αφού απορροφηθεί η κρέμα, ενισχύουμε την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας με ένα λαδάκι προσώπου.
- Φροντίζουμε 1-2 φορές την εβδομάδα να κάνουμε μάσκα προσώπου. Μάλιστα, μπορούμε να φτιάξουμε τη δική μας ενυδατική μάσκα προσώπου με αβοκάντο και γάλα, δύο συστατικά που ενυδατώνουν το δέρμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά για την περιποίηση του ξηρού, αφυδατωμένου δέρματος. Λιώνουμε το 1/4 από ένα ώριμο αβοκάντο σε ένα μπολ και ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας γάλα. Ανακατεύουμε τα δύο υλικά μαζί ώστε να δημιουργήσουμε ένα ομοιογενές μείγμα και το απλώνουμε στο πρόσωπό μας με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφήνουμε τη μάσκα για 10-15 λεπτά στο πρόσωπό μας και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Σκουπίζουμε ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα και συνεχίζουμε με την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας.
- Δεν ξεχνάμε να πίνουμε άφθονο νερό, ώστε να ενυδατώνουμε εκ των έσω τον οργανισμό μας.
Στοχευμένη περιποίηση
- Η βιταμίνη Α ή ρετινόλη είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό κύκλο ζωής των κυττάρων του δέρματος και μία από τις βασικές της λειτουργίες είναι η διατήρηση της ακεραιότητας του επιθηλιακού ιστού. Παράλληλα, είναι διάσημη για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, ενώ η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος.
- Συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο μας για τη ρουτίνα περιποίησης που θα πρέπει να ακολουθήσουμε και τα συστατικά που θα πρέπει να συμπεριλάβουμε σε αυτή.