Φασόλια χάντρες με κόκκινη σάλτσα

Ένα φθινοπωρινό πιάτο «φουλ» στην γεύση.
18 Οκτωβρίου 2022 | 08:00

Υλικά για 4 άτομα
1 πράσο
1 καρότο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
600 γρ. φασόλια χάντρες
3 κουταλιές πελτέ ντομάτας
1 ώριμη ντομάτα τριμμένη
1 λεμόνι
700 γρ. νερό
Ρίγανη ξερή
Αλάτι, πιπέρι
Φρέσκος βασιλικός ψιλοκομμένος

 

Εκτέλεση
1. Μουσκεύουμε σε νερό για μερικές ώρες τα φασόλια. Ψιλοκόβουμε το πράσο, το καρότο, το κρεμμύδι και το σκόρδο.
2. Zεσταίνουμε 3 κουταλιές ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε τα λαχανικά, εκτός από το σκόρδο, μέχρι να καραμελώσουν. Επειτα ρίχνουμε και το σκόρδο και ανακατεύουμε.
3. Βάζουμε τον πελτέ, την ντομάτα και τις χάντρες και σοτάρουμε. Ρίχνουμε το νερό, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη. Κλείνουμε την κατσαρόλα με το καπάκι και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά.
4. Στο τέλος, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και τον χυμό από το λεμόνι.
5. Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και φύλλα φρέσκου βασιλικού.

Πρόσφατα Άρθρα
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version