Φασόλια χάντρες με κόκκινη σάλτσα

Ένα φθινοπωρινό πιάτο «φουλ» στην γεύση.
18 Οκτωβρίου 2022 | 08:00

Υλικά για 4 άτομα
1 πράσο
1 καρότο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο
¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
600 γρ. φασόλια χάντρες
3 κουταλιές πελτέ ντομάτας
1 ώριμη ντομάτα τριμμένη
1 λεμόνι
700 γρ. νερό
Ρίγανη ξερή
Αλάτι, πιπέρι
Φρέσκος βασιλικός ψιλοκομμένος

 

Εκτέλεση
1. Μουσκεύουμε σε νερό για μερικές ώρες τα φασόλια. Ψιλοκόβουμε το πράσο, το καρότο, το κρεμμύδι και το σκόρδο.
2. Zεσταίνουμε 3 κουταλιές ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και προσθέτουμε τα λαχανικά, εκτός από το σκόρδο, μέχρι να καραμελώσουν. Επειτα ρίχνουμε και το σκόρδο και ανακατεύουμε.
3. Βάζουμε τον πελτέ, την ντομάτα και τις χάντρες και σοτάρουμε. Ρίχνουμε το νερό, αλάτι, πιπέρι και ρίγανη. Κλείνουμε την κατσαρόλα με το καπάκι και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά.
4. Στο τέλος, προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και τον χυμό από το λεμόνι.
5. Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και φύλλα φρέσκου βασιλικού.

Πρόσφατα Άρθρα
Tacos με γαρίδες και αβοκάντο 28 Απριλίου 2024, 08:00
Μαρμελάδα ανανά 27 Απριλίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα 26 Απριλίου 2024, 08:00
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο 25 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινά νουντλς 24 Απριλίου 2024, 08:00
Σαλάτα με τόνο και φακές 23 Απριλίου 2024, 08:00
Χωριάτικη ομελέτα 22 Απριλίου 2024, 08:00
Γιαπράκια από την Κω 21 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινό grilled cheese σάντουιτς 20 Απριλίου 2024, 08:00
Κεφτεδάκια κοτόπουλου 19 Απριλίου 2024, 08:00
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα 18 Απριλίου 2024, 08:00
Baby πατάτες στο φούρνο 17 Απριλίου 2024, 08:00
Τιραμισού 16 Απριλίου 2024, 04:50
Super berry smoothie με βρώμη 15 Απριλίου 2024, 08:00
Smoothie μάνγκο – καρύδα 14 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved