Ίσως θυμάστε τη μητέρα σας να σας τονίζει πόσο σημαντικό είναι να πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας: Πριν το φαγητό, μετά την τουαλέτα, μόλις επιστρέψετε σπίτι… Αν και το πλύσιμο των χεριών είναι μια συνήθεια υγιεινής που μας ακολουθεί από την παιδική μας ηλικία, η πανδημία του κορωνοϊού έχει καταστήσει πιο επιτακτική από ποτέ την ανάγκη να πλένουμε συχνά και καλά τα χέρια μας. Κάπως έτσι, το συνεχές πλύσιμο των χεριών σε συνδυασμό με την τακτική χρήση αντισηπτικού και την πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε αφυδατωμένα και ξηρά χέρια.
Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά, ακόμη και υπό αυτές τις συνθήκες.
Tips περιποίησης για να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά
*Έχετε πάντα μαζί σας μια κρέμα χεριών με ενυδατικούς παράγοντες και φροντίστε να την απλώνετε κάθε φορά μετά το πλύσιμο των χεριών σας.
*Αποφύγετε την επαφή με ουσίες που έχετε παρατηρήσει ότι ερεθίζουν το δέρμα σας, π.χ. ντομάτα.
*Όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι φορέστε γάντια. Προτιμήστε γάντια με βαμβακερή επένδυση ή μέσα από τα πλαστικά γάντια φορέστε τα κλασικά, λευκά γάντια ώστε να μην έρχεται το δέρμα σας σε επαφή με το πλαστικό.
*Προτού ξαπλώσετε για ύπνο, απλώστε στα χέρια σας μια πλούσια στρώση από ενυδατική κρέμα χεριών και στη συνέχεια φορέστε βαμβακερά γάντια για ολόκληρη τη νύχτα. Ήδη από το επόμενο πρωί το δέρμα σας θα είναι σε καλύτερη κατάσταση.
*Αποφύγετε το καυτό νερό, το οποίο τείνει να αφυδατώνει περαιτέρω την επιδερμίδα.
DIY συνταγές
Προκειμένου να χαρίσετε στα χέρια σας όλη την ενυδάτωση που χρειάζονται, μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας φυσικά καλλυντικά.
Ήπιο απολεπιστικό με βρώμη
Ανακατέψτε λίγη βρώμη, με μέλι, καστανή ζάχαρη και λάδι καρύδας σε ένα μπολ. Απλώστε το μείγμα σε βρεγμένα χέρια και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 2 λεπτά. Αφού ξεπλύνετε το απολεπιστικό, απλώστε στα χέρια σας μια γενναία ποσότητα κρέμας.
Λάδι ενυδάτωσης
Λιώστε ένα κομμάτι βούτυρο κακάο σε μπεν μαρί και προσθέστε 3-4 κουταλιές λάδι τζοτζόμπα. Κατεβάστε το μείγμα από τη φωτιά και αφού κρυώσει εφαρμόστε το στα χέρια σας.
Μάσκα με… πατάτα
Ψήστε μία μεσαίου μεγέθους πατάτα και αφού τη λιώσετε με ένα πιρούνι, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας μέλι και λίγο γάλα και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το στην περιοχή των χεριών και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά περίπου. Έπειτα, ξεπλένετε τη μάσκα με χλιαρό νερό κι ένα ενυδατικό κρεμοσάπουνο.
Προσοχή!
Αν τα χέρια σας δεν είναι απλώς ξηρά και αφυδατωμένα, αλλά έχουν εμφανίσει δερματίτιδα ή έκζεμα, αποφύγετε τις σπιτικές συνταγές και απευθυνθείτε σε δερματολόγο, ο οποίος θα είναι σε θέση να σας προτείνει την αντίστοιχη τοπική θεραπεία που χρειάζεστε.