Σαλάτα rainbow σε βαζάκι

Μια δόση βιταμίνης C που μπορείτε να πάρετε μαζί μας.
29 Μαΐου 2023 | 08:00

Υλικά

350 γρ. ζυμαρικά

200 γρ. μαρούλι ψιλοκομμένο

160 γρ. τόνο

4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα

4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα

1 πορτοκαλί πιπεριά, κομμένη σε μικρούς κύβους

200 γρ. καλαμπόκι

 

Εκτέλεση

Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά μέχρι να είναι ακόμα λίγο al dente (2 λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας) και στραγγίξτε τα καλά. Ανακατέψτε τον τόνο με τη μαγιονέζα και το γιαούρτι.

Αναποδογυρίστε τα ζυμαρικά σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ ή σε τέσσερα μικρά ή σε τέσσερα βαζάκια. Στρώνετε με το κουτάλι τον τόνο πάνω από τα ζυμαρικά. Προσθέστε μια στρώση μαρούλι, μετά μια στρώση ντοματίνια, κατόπιν την πιπεριά και το καλαμπόκι. Σκεπάστε και παγώστε.

Πρόσφατα Άρθρα
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version