Αλμυρά μάφινς σπανάκι

Φτιάξτε αυτά τα σούπερ πράσινα μάφινς που θα λατρέψουν τα μικρά παιδιά.
15 Ιουνίου 2023 | 08:00

Υλικά

200 γρ. φρέσκο σπανάκι

100 γρ. τσένταρ, τριμμένο

λίγο θυμάρι

2 αυγά

5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

150 γρ. απλό αλεύρι

150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως

3 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ

λίγο βούτυρο για να αλλείψετε τα φορμάκια

 

Εκτέλεση

Ρυθμίστε το φούρνο στους 180ºC. Βάλτε το σπανάκι στο μούλτι και χτυπήστε το μέχρι να τεμαχιστεί (όχι να πολτοποιηθεί). Προσθέστε το σε ένα μπολ μαζί με το τριμμένο τυρί και το αποξηραμένο θυμάρι.

Σπάστε τα 2 αυγά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα μαζί με το γιαούρτι. Κοσκινίστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ στο μπολ και ανακατέψτε καλά για να ενωθούν. Βάλτε το μείγμα με το κουτάλι σε μια φόρμα για μάφιν και ψήστε για 20-25 λεπτά.

Πρόσφατα Άρθρα
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version