Δροσερή σαλάτα με αυγό

Χορταστική και θρεπτική για το μεσημεριανό ή το βραδινό σας.
13 Αυγούστου 2023 | 08:00

Υλικά για 4 μερίδες

1 μαρούλι

1 κούπα φύλλα ρόκας

Λίγη γλιστρίδα

1 αβοκάντο

2 καρότα

2 αγγουράκια

3 αβγά βραστά σφιχτά

Χοντρό αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Μπαλσάμικο

 

Εκτέλεση

 

1. Πλένετε καλά τα λαχανικά, τα στραγγίζετε και κόβετε το μαρούλι. Σε μια μεγάλη σαλατιέρα βάζετε το μαρούλι, τη ρόκα και τη γλιστρίδα και τα ανακατεύετε.

2. Στη συνέχεια καθαρίζετε το αβοκάντο, τα καρότα και τα κόβετε σε φέτες και ροδέλες αντίστοιχα. Πλένετε καλά και τα αγγουράκια, τα κόβετε και αυτά σε ροδέλες χωρίς να τα καθαρίσετε και τα προσθέτετε όλα στη σαλατιέρα.

3. Βράζετε τα αβγά σφιχτά και μόλις κρυώσουν τα κόβετε κατά μήκος στη μέση και τα τοποθετείτε πάνω από τα λαχανικά. Πασπαλίζετε τη σαλάτα με λίγο χοντρό αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ρίχνετε ελαιόλαδο και λίγο μπαλσάμικο και σερβίρετε.

Πρόσφατα Άρθρα
Τηγάνισμα: Το κάνουμε πιο υγιεινο για όλη την οικογένεια 18 Ιουνίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά με λεμόνι 17 Ιουνίου 2026, 08:00
Κουνουπίδι ογκρατέν 16 Ιουνίου 2026, 08:00
Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο 15 Ιουνίου 2026, 08:00
Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα 14 Ιουνίου 2026, 08:00
Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού 13 Ιουνίου 2026, 08:00
Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ 12 Ιουνίου 2026, 08:00
Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο 11 Ιουνίου 2026, 08:00
Καλοκαιρινό μπριάμ 10 Ιουνίου 2026, 08:00
Αραβική με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού 9 Ιουνίου 2026, 08:00
Μεξικάνικη σαλάτα 8 Ιουνίου 2026, 08:00
Χωριάτικη τυρόπιτα με τραγανό φύλλο 7 Ιουνίου 2026, 08:00
Το νέο bob haircut με υφή της Margot Robbie είναι έμπνευση 7 Ιουνίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά με σαρδέλες 6 Ιουνίου 2026, 08:00
Φασολάκια με πέστο αμυγδάλου 5 Ιουνίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version