Πικάντικο χούμους με όσπρια επιλογής

Ένα διαφορετικό χούμους στο μεσημεριανό μας τραπέζι.
16 Δεκεμβρίου 2023 | 08:00

Υλικά

  • 100 γρ. διάφορα όσπρια
  • 40 ml. ελαιόλαδο
  • 2 1/2 κ.σ. ταχίνι
  • Χυμός από 1 λεμόνι
  • 1 κ.γ. καυτερό μπούκοβο
  • 5 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 1 κ.γ. δυόσμος ξηρός
  • 1 κ.γ. κύμινο
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 1 πρέζα μπαχάρι
  • 10 γρ. φρέσκο τζίντζερ

Εκτέλεση

  • Βράζετε τα όσπρια μέχρι να μαλακώσουν καλά.
  • Σβήνετε τη φωτιά και περιμένετε να κρυώσουν.
  • Τα βάζετε μέσα στον πολυκόφτη μαζί με τα υπόλοιπα υλικά.
  • Δουλεύετε τα υλικά στον πολυκόφτη μέχρι να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
  • Τέλος, βάζετε το χούμους σε ένα μπολ και ύστερα στο ψυγείο για λίγη ώρα ώστε να σφίξει καλά.
Πρόσφατα Άρθρα
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version