Υλικά
- 1 ½ φλ. kale
- 1 μεγάλο μήλο
- 2 κ.σ. βούτυρο κάσιους ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών
- 2 κ.γ. μέλι
- 1 1/2 φλ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη ή άλλο γάλα με χαμηλά λιπαρά.
Εκτέλεση
- Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να πάρει τη σύσταση που θέλετε.
- Σερβίρετε στο ποτήρι με μια φέτα μήλο, αν θέλετε.