Οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να έρθετε πιο κοντά με τον/την σύντροφό σας.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Personality and Social Psychology Bulletin, η ακαταστασία σκοτώνει το σεξ (και όλοι ξέρουμε το χάος που επικρατεί σε ένα σπίτι με παιδιά). «Ένας ανοργάνωτος χώρος μπορεί να προκαλέσει άγχος, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο», επισημαίνει η ερευνητική ομάδα.
Διαβάστε επίσης: Εξαντλημένοι γονείς – επιθετικά παιδιά;
Προηγούμενες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το στρες σχετίζεται με μειωμένη ικανοποίηση από τη σχέση και χαμηλή σεξουαλική λειτουργικότητα.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το υπνοδωμάτιο θα πρέπει να είναι το καταφύγιό σας – απαλλαγμένο από περισπασμούς και στρεσογόνους παράγοντες.
«Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι περιγράφουν τα σπίτια τους μπορεί να αντικατοπτρίζει κατά πόσο ο χρόνος που περνούν στο σπίτι τους είναι αναζωογονητικός ή πιεστικός», υπογραμμίζουν οι συγγραφείς της μελέτης.
Μάλιστα, σύμφωνα με δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε από την Talker Research, το 69% ανέφερε ότι το καθάρισμα είναι πολύ ψηλά στη λίστα τους με τα μικρά πράγματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε μια σχέση.
Επιπλέον, πάνω από τους μισούς συμμετέχοντες παραδέχτηκαν ότι ένα καθαρό σπίτι τους εμπνέει να περνούν περισσότερο χρόνο στην κρεβατοκάμαρα.
Μοιραζόμαστε τις δουλειές και το ψυχικό φορτίο
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γιούτα παρατήρησαν ότι τα ετερόφυλα ζευγάρια που μοιράζονταν τις δουλειές του σπιτιού ανέφεραν υψηλή συζυγική και σεξουαλική ικανοποίηση. Σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Socius, ορισμένες δουλειές του νοικοκυριού, όπως τα ψώνια και το πλύσιμο των πιάτων, είχαν περισσότερη επιρροή στην ψυχολογία των ζευγαριών.
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια:
- Επικοινωνούν για το τι πρέπει να γίνει και πώς.
- Προγραμματίζουν χρόνο για να κάνουν αυτές τις συζητήσεις.
- Επενδύουν στα δυνατά σημεία του καθενός.
- Μπορούν να βασίζονται ο ένας στον άλλον για την εκτέλεση των καθηκόντων.
- Υιοθετούν τη νοοτροπία «εμείς εναντίον του προβλήματος».
- Ξέρουν ότι «δίκαιο» δεν σημαίνει πάντα ότι χωρίζουν τα πράγματα 50/50.
Ερευνητές από το Swinburne University of Technology της Μελβούρνης σημειώνουν ότι «εκτοξεύεται η σεξουαλική σπίθα» των γυναικών, όταν οι άνδρες συμμερίζονται τα σωματικά και πνευματικά οικογενειακά βάρη του σπιτιού.
Σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sex Research, το ψυχικό βάρος αφορά τις συνολικές ευθύνες και τον σχεδιασμό της οργάνωσης των πραγμάτων, που πρέπει να τρέξουν σε ένα νοικοκυριό.