Ο τρόπος για να περάσετε καλά δεν περιορίζεται στα social media, στο κινητό και στο ipad. Αντιθέτως… Ο εγκέφαλος εξασκείται και η δημιουργικότητα χτυπάει κόκκινο με τα παιχνίδια που συνδυάζουν τη σκέψη και τη χαρά με τη συνεργασία. Σε αυτά συγκαταλέγονται τα παζλ, τα παιχνίδια λέξεων και τα επιτραπέζια.
Σύμφωνα με έρευνα, οι ενήλικες που συνηθίζουν να παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια, επωφελούνται από την ενίσχυση της σεροτονίνης, του νευροδιαβιβαστή που βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει το άγχος. Μεταξύ όσων σημείωσαν οι συμμετέχοντες ως οφέλη ήταν το γεγονός ότι τα επιτραπέζια τους παρείχαν ένα είδος κοινωνικής εξόδου, ενώ παράλληλα ενίσχυαν τη λήψη αποφάσεων, την υπομονή και την κριτική σκέψη. Φανταστείτε τα οφέλη για τα παιδιά, τα οποία θα πολλαπλασιάζονται σε αυτή την ηλικία.
Ενίσχυση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και του λεξιλογίου
Σκανδιναβοί ερευνητές ανέλυσαν παιδιά προσχολικής ηλικίας, τα οποία έπαιζαν επιτραπέζια παιχνίδια. Όπως διαπιστώθηκε, αυτά τα παιχνίδια ήταν η αφορμή για περαιτέρω συνεργασία μεταξύ των παιδιών και παραπάνω κοινωνικοποίηση. Στα οφέλη συγκαταλέγονταν η αύξηση της ικανότητας στην επίλυση προβλημάτων, η ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας και της ακαδημαϊκής απόδοσης. Ειδικότερα, τα παιχνίδια συνεργασίας έδωσαν ένα μικρό πλεονέκτημα στον χειρισμό παρορμήσεων και δημιούργησαν μεγαλύτερη απόλαυση. Επιπλέον, από άλλη μελέτη υποστηρίχθηκε από ότι τα παιχνίδια λέξεων βελτιώνουν και το λεξιλόγιο σε παιδιά γυμνασίου.
Διαβάστε επίσης: Πώς οι αφηγήσεις ιστοριών μεταμορφώνουν τα παιδιά
Αν τα παιδιά επιδίδονται σε παιχνίδια με συνέπεια είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα βελτιώσουν τις επιδόσεις τους σχολείο από την προσχολική ηλικία στο γυμνάσιο μέχρι την ενηλικίωση, που το μυαλό αντιμετωπίζει συνεχείς προκλήσεις. Επίσης, όταν τα παιδιά παίζουν με άλλα παιδιά αυτά τα επιτραπέζια ενισχύουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες, βελτιώνουν τη διάθεσή τους, συγκεντρώνονται καλύτερα, διασκεδάζουν και φυσικά διώχνουν το ενδεχόμενο άγχος.
Σημασία έχει ο τρόπος που παίζουμε
Ακόμα κι αν τα παιχνίδια κρύβουν ανταγωνισμό, σημασία έχει να μαθαίνουν τα παιδιά από μικρά να περνούν καλά και να διασκεδάζουν και ότι αξία έχει η προσπάθεια και η συνάντηση, όχι η νίκη. Τα ίδια, απλώς, πρέπει να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό. Άλλωστε, με βάση μελέτες, το να είναι κάποιος υπερβολικά ανταγωνιστικός και να επιδιώκει να κερδίζει με κάθε κόστος συνδέεται με τη λεκτική/σωματική επιθετικότητα και την τάση για κυριαρχία.
Όσο τα παιδιά ασχολούνται από μικρά με τα παιχνίδια λέξεων, τα παζλ και τα επιτραπέζια –μαζί και με τη δική σας γονεϊκή καθοδήγηση- τόσο πιο υγιή ενηλικίωση θα βιώνουν, διατηρώντας το μυαλό και τις δεξιότητές τους ακονισμένες.