Όταν κάνετε σκι εκτίθεστε σε χαμηλές θερμοκρασίες οι οποίες διαταράσσουν τη συνοχή του επιδερμιδικού φραγμού σας. Τα παρακάτω 8 βήματα που προτείνουν οι ειδικοί θα προσφέρουν στην επιδερμίδα σας όλα όσα χρειάζεται για να αντισταθεί στο κρύο και τον ξηρό αέρα που την ταλαιπωρούν, ώστε να απολαμβάνετε τις εξορμήσεις σας στα χιονισμένα βουνά χωρίς να δοκιμάζετε τις αντοχές της. Ας δούμε λοιπόν τα skincare tips που πρέπει όλες μας να γνωρίζουμε.
Skincare: Καθαρισμός με ήπιο καθαριστικό
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη ρουτίνα σας με ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου. Προτιμήστε μια φόρμουλα με ceramides ή υαλουρονικό οξύ, που θα ενισχύσουν τον επιδερμιδικό φραγμό και θα προστατεύσουν το δέρμα σας από το κρύο και τον ξηρό αέρα.
Διαβάστε επίσης: Νύχια: Οι πιο δυνατές τάσεις αυτή τη στιγμή
Χρησιμοποιήστε toner
Όταν πηγαίνετε πρόκειται να βρεθείτε σε περιβάλλον με χαμηλές θερμοκρασίες, καλό είναι να ενισχύσετε την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας, για τη διατηρήσετε σε μια υγιή κατάσταση. Εφαρμόστε το δέρμα σας ένα toner σε γαλακτώδη μορφή, πριν απλώσετε οποιονδήποτε ορό ή έλαιο στο πρόσωπό σας, για να προστατεύσετε τον επιδερμιδικό φραγμό σας.
Απλώστε ένα ενυδατικό serum
Έπειτα, προσθέστε στη ρουτίνα σας έναν ενυδατικό ορό -ιδανικά με γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ-, για να ενυδατώσετε στο μέγιστο το δέρμα σας. Επίσης, καλό είναι να αποφύγετε τα ενεργά συστατικά εάν έχετε ευαίσθητη ή αφυδατωμένη επιδερμίδα, όπως ρετινοειδή ή απολεπιστικά οξέα.
Skincare: Εφαρμόστε την ενυδατική σας
«Κλειδώστε» όλες τις στρώσεις ενυδάτωσης που εφαρμόσατε στα προηγούμενα βήματα της ρουτίνας σας με μια ενυδατική. Προτιμήστε μια με πλούσια, βουτυρώδη υφή, που θα ανακουφίσει την επιδερμίδα σας, ενώ συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, τα κεραμίδια και το σκουαλάνιο μπορούν να ενισχύσουν τον επιδερμιδικό φραγμό σας.
Πάντα αντηλιακό
Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο όταν πρόκειται να ανεβείτε στο βουνό και να κάνετε σκι για ώρες. Το χιόνι αντανακλά έως και το 80% των ακτίνων UV, ενώ η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι ισχυρότερη σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Επιλέξτε ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας από 50 και πάνω και απλώστε το σε όλες τις περιοχές του προσώπου σας που εκτίθενται στο κρύο και τις ηλιακές ακτίνες. Επίσης, μην ξεχνάτε να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες, ειδικά αφότου σκουπίζετε το πρόσωπό σας ή ιδρώνετε.
Πείτε «ναι» στην κρέμα ματιών
Μην ξεχνάτε ποτέ και την ντελικάτη περιοχή των ματιών, που επίσης χρειάζεται προστασία. Εφαρμόστε μια κρέμα ματιών, που θα τα ενυδατώσει, θα σας δροσίσει και θα αναζωογονήσει τα μάτια που ταλαιπωρούνται αρκετά τόσο από τον ήλιο όσο και από τα γυαλιά του σκι που τα πιέζουν για ώρες.
Skincare: Ενυδατώστε και τα χείλη σας
Τα χείλη μπορούν επίσης να ταλαιπωρηθούν από τις ακραίες θερμοκρασίες. Για το βράδυ, απλώστε μια μάσκα χειλιών και αφήστε τη να κάνει τα μαγικά της όσο εσείς κοιμάστε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φορέσετε ένα lip balm με αντηλιακή προστασία και να το ανανεώνετε συχνά.
Καταπραϋντικό mist
Φροντίστε να έχετε μέσα στο σακίδιό σας και ένα ενυδατικό mist προσώπου, για να το ψεκάζετε όποτε νιώθετε πως το δέρμα σας σάς «τραβάει» ή έχει δημιουργηθεί ξηρότητα – θα σας προσφέρει άμεση ανακούφιση και θα ενισχύει τα επίπεδα υδάτωσης της επιδερμίδας σας σε δευτερόλεπτα.