Το να πείσουν οι γονείς τα παιδιά τους να βουρτσίσουν τα δόντια τους μπορεί συχνά να μοιάζει με έναν δύσκολο αγώνα! Πολλά παιδιά βλέπουν το βούρτσισμα των δοντιών σαν αγγαρεία, με αποτέλεσμα να το αποφεύγουν και αυτό σίγουρα έχει επιπτώσεις στη στοματική τους υγεία.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας 2025, που είναι στις 20 Μαρτίου, ευκαιρία είναι να μάθουμε μερικές τεχνικές που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να κάνουμε το παιδί μας να δει με άλλο μάτι το βούρτσισμα των δοντιών του και να το κάνει όσο συχνά χρειάζεται, χωρίς να γκρινιάζει για αυτό!
Διαβάστε επίσης: Νήπιο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την στοματική του υγιεινή
Ίσως όταν ήμασταν παιδιά, να είχαμε και εμείς αντίστοιχα άρνηση για αυτή την καθημερινή συνήθεια, να μην της δίναμε τη σημασία που έπρεπε και να αντιδρούσαμε όταν οι γονείς μας μάς έλεγαν να την εφαρμόσουμε.
Το να πλένουμε τα δόντια μας είναι απαραίτητο για την καλή μας στοματική υγιεινή και για την υγεία μας γενικότερα, όποτε αποτελεί μία συνήθεια που καλό είναι να υιοθετηθεί από την παιδική κιόλας ηλικία.
Μπορεί να έχετε απογοητευτεί, γιατί τα παιδιά σας αρνούνται να το κάνουν όσο συχνά πρέπει, μπορεί να ξεσπούν σε κλάματα όταν έρχεται η ώρα του βουρτσίσματος ή να αποσπώνται από άλλες δραστηριότητες και να το αμελούν, αλλά μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχουν λύσεις.
Μπορούμε να σας προτείνουμε ορισμένους δημιουργικούς, διασκεδαστικούς και συνάμα απλούς τρόπους, που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την υγιεινή των δοντιών των παιδιών σας μία συνήθεια στην οποία όχι μόνο θα είναι συνεπή, αλλά και που θα την περιμένουν με χαρά!
Για να βρούμε τη λύση σε ένα πρόβλημα, πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε τι είναι αυτό που το προκαλεί, έτσι λοιπόν και με το θέμα της άρνησης ενός παιδιού να βουρτσίσει τα δόντια του, καλό είναι να αναζητήσουμε ποιοι είναι οι λόγοι που συμβαίνει αυτό.
Γιατί τα παιδιά αποφεύγουν το βούρτσισμα των δοντιών;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποια μικρά παιδιά δεν θέλουν να βουρτσίσουν τα δόντια τους, ένας εκ των οποίων είναι η έλλειψη γνώσης.
Μπορεί, δηλαδή, απλώς να δυσκολεύονται, γεγονός που τους προκαλεί άγχος και άρνηση. Αν δεν έχουν μάθει πώς να το κάνουν, μπορεί να το κάνουν λάθος ή ακόμη να μην επιθυμούν να το κάνουν καθόλου.
Ένας άλλος λόγος που το αποφεύγουν, μπορεί να είναι ότι δεν τους αρέσει η γεύση της οδοντόκρεμας. Για παράδειγμα, μπορεί η γεύση μέντα να τους φαίνεται πολύ πικρή ή έντονη. Ίσως μια φρουτώδης ή πιο ήπια γεύση να τους είναι πιο ευχάριστη.
Η αντίσταση στο βούρτσισμα των δοντιών μπορεί επίσης να οφείλεται στην πλήξη ή στην ενόχληση. Αν τα παιδιά δεν έχουν κάποιο κίνητρο ή αν δεν υπάρχει κάτι σχετικό με τη συγκεκριμένη συνήθεια που να τους προκαλεί χαρά, μπορεί να αντισταθούν σε αυτή.
Ακόμη, μπορεί να βρίσκουν το βούρτσισμα άβολο και ενοχλητικό, λόγω των ευαίσθητων ούλων τους ή της υφής της οδοντόβουρτσας.
Συνέπειες αν δεν βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους
Η ανεπαρκής καθαριότητα των δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε κακή αναπνοή, αιμορραγία των ούλων ή ακόμα και σε τερηδόνα σε ορισμένες περιπτώσεις.
Τα σωματίδια των τροφών και τα βακτήρια συσσωρεύονται, οδηγώντας σε δυσάρεστη αναπνοή, ενώ η συσσώρευση πλάκας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή των ούλων, δηλαδή ουλίτιδα, κάνοντας τα ούλα του παιδιού ευαίσθητα και επιρρεπή στην αιμορραγία.
Τα υπολείμματα τροφών που παραμένουν στα δόντια οδηγούν σε βακτήρια που παράγουν οξέα, τα οποία αποδυναμώνουν το σμάλτο και προκαλούν τερηδόνα.
8 έξυπνα κόλπα για να γίνει η αγαπημένη τους συνήθεια
Για να αποτρέψουμε όσο γίνεται όλα τα παραπάνω, μπορούμε να προσπαθήσουμε να κάνουμε τα παιδιά ακόμη και να ενθουσιαστούν με τη φροντίδα των δοντιών τους! Πώς θα γίνει αυτό;
- Αφήστε τα να επιλέξουν την οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμά τους.
- Χρησιμοποιήστε χρονόμετρο, ώστε να το κάνουν χωρίς απόσπαση για 2 λεπτά.
- Μετατρέψτε το σε παιχνίδι, για να μην τους φαίνεται βαρετό και μονότονο.
- Επιβραβεύστε τα με αυτοκόλλητα ή άλλα μικρά συμβολικά βραβεία.
- Βουρτσίστε τα δόντια σας μαζί, ώστε να το δουν ως μια οικογενειακή συνήθεια και να σας μμηθούν.
- Πείτε μια ιστορία για τα μικρόβια της ζάχαρης ή για τα βακτήρια – τερατάκια.
- Παίξτε το αγαπημένο τους τραγούδι, την ώρα του βουρτσίσματος.
- Παρακολουθήστε βίντεο για το σωστό βούρτσισμα δοντιών μαζί.