Πώς συνδέεται η μακροζωία με το σεξ; Ερευνητές αποκάλυψαν ότι οι γυναίκες ηλικίας από 20 έως 59 ετών που είχαν σεξουαλικές επαφές λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα, είχαν αυξημένα επίπεδα μιας βασικής πρωτεΐνης που συνδέεται με τη φλεγμονή και μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε υγιή κύτταρα, ιστούς και όργανα. Αντίθετα, χαμηλότερα επίπεδα της εν λόγω πρωτεΐνης και μη αυξημένος κίνδυνος πρόωρου θανάτου εντός 5ετίας παρατηρήθηκαν στις γυναίκες που είχαν περισσότερες σεξουαλικές επαφές την εβδομάδα.
Ως προς τους άνδρες ωστόσο, τα αποτελέσματα ήταν εντελώς διαφορετικά. Εκείνοι που είχαν τις περισσότερες σεξουαλικές επαφές ανήκαν στην ομάδα κινδύνου για πρόωρο θάνατο. Η επιστημονική ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, τουλάχιστον για τις γυναίκες, η «σεξουαλική έκφραση, η οποία μετράται ποσοτικά μέσω της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών, αποτελεί ουσιαστικό συστατικό της σωματικής και ψυχικής υγείας».
«Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι σημαντική για τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία, πιθανώς λόγω της μείωσης της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού και της αύξησης της ροής του αίματος», πρόσθεσαν οι ερευνητές.
Η έρευνα
Οι συγγραφείς της μελέτης, ερευνητές από το Walden University της Πενσυλβάνια, χρησιμοποίησαν μια τεράστια βάση δεδομένων από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Τα δεδομένα περιλάμβαναν πληροφορίες σχετικά με την κατάθλιψη, την παχυσαρκία, την καταγωγή των ατόμων καθώς και αναφορές της σεξουαλικής δραστηριότητας 14.542 ανδρών και γυναικών.
Οι αναφορές έδειξαν ότι περίπου το 95% των συμμετεχόντων είχαν σεξουαλικές επαφές περισσότερες από 12 φορές το χρόνο, με το 38% από αυτούς να αναφέρουν πως κάνουν σεξ μία φορά την εβδομάδα ή και περισσότερες.
Η ομάδα συνέκρινε αυτές τις πληροφορίες με μια άλλη βάση δεδομένων του CDC για τους θανάτους μέχρι το τέλος του 2015.
Με βάση ορισμένα δεδομένα, φάνηκε ότι ο κίνδυνος θανάτου αυξήθηκε κατά 197% για τα άτομα που ανέφεραν χαμηλή συχνότητα σεξουαλικών επαφών και κατάθλιψη, σε σύγκριση με την κατάθλιψη από μόνη της.
«Τα άτομα με κατάθλιψη αλλά υψηλή συχνότητα σεξουαλικών επαφών δεν αισθάνονται τις βλαβερές επιπτώσεις της ψυχικής ασθένειας τόσο έντονα», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ Σρικάντα Μπανερτζί για τα ευρήματα της έρευνας που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Psychosexual Health.
Αλλά αυτή η ανακάλυψη φάνηκε να έχει διαφορές φύλου, όπως σημείωσε: «Αυτό που βρήκαμε είναι ότι μόνο στις γυναίκες υπάρχει ένα ευεργετικό αποτέλεσμα. Ίσως επειδή η κατάθλιψη επηρεάζει τους άνδρες με διαφορετικό τρόπο από ό,τι τις γυναίκες».
Το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες- τις ορμόνες της ευτυχίας
Ανεξαρτήτως φυλής, φύλου, ηλικίας και άλλων παραγόντων υγείας, η επιστημονική ομάδα υπογράμμισε ότι η σχετικά τακτική σεξουαλική δραστηριότητα φαίνεται να είναι ωφέλιμη για τους περισσότερους ενήλικες. Το σεξ απελευθερώνει ενδορφίνες- τις ορμόνες της ευτυχίας, οι οποίες θα μπορούσαν να προλάβουν δυσμενείς καταστάσεις υγείας, πρόσθεσαν.
Βέβαια, στην εν λόγω μελέτη, η συχνότητα του σεξ φάνηκε να αλληλεπιδρά με το φύλο. «Μέσω της μέτρησης της συχνότητας του σεξ, μπορεί να αντιμετωπιστούν πιο άμεσα και άλλες ανισότητες υγείας μεταξύ ανδρών και γυναικών», κατέληξαν οι ερευνητές.