Άγχος: Πόσο σοβαρά επηρεάζει το παιδί μας;

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει πως το άγχος έχει σημαντικές αρνητικές συνέπειες στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά των παιδιών.
άγχος παιδί
26 Μαρτίου 2025 | 08:00

Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολίες και βιώνουν άγχος και διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα στο οικογενειακό, το φιλικό ή το σχολικό περιβάλλον τους, είναι πιο πιθανόν να αντιμετωπίσουν προβλήματα στη γνωστική τους ανάπτυξη και στην ψυχική τους υγεία αργότερα στη ζωή τους, αναφέρει σχετική έρευνα.

Σύμφωνα με την εν λόγω μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neuron, κατά την οποία εξετάστηκαν οι μηχανισμοί πίσω από τις συνέπειες του παιδικού άγχους, περισσότερα από τα μισά παιδιά στον κόσμο ταλαιπωρούνται από αυτό.

Διαβάστε επίσης: Δεν θέλει να πάει σχολείο; Πώς προκύπτει αυτή η άρνηση και πώς αντιμετωπίζεται;

Οι δυσκολίες που προκαλούν συναισθήματα άγχους στα παιδιά επηρεάζουν τόσο τον εγκέφαλό τους, την ικανότητά τους στη μάθηση, την αντίληψη και τη μνήμη, όσο και τη συμπεριφορά τους και βέβαια την ψυχολογία τους σε σημαντικό βαθμό.

Οι ερευνητές ρίχνουν φως στις βαθιές επιπτώσεις αυτών των αρνητικών παιδικών εμπειριών στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και εισάγουν νέες κατευθύνσεις για την κατανόηση και την αντιμετώπισή τους.

Ανακύπτουν, βέβαια, πολλά σημαντικά ερωτήματα και εντοπίζονται αρκετοί βασικοί τομείς  για περαιτέρω έρευνα:

Τι είναι πραγματικά αγχωτικό για ένα παιδί; Τι αντιλαμβάνεται ο παιδικός εγκέφαλος ως τέτοιο; Ποιες πτυχές του άγχους επηρεάζουν πιο σημαντικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου; Συμβαίνει το ίδιο σε όλες τις αναπτυξιακές ηλικίες ή κάποιες από αυτές είναι πιο ευάλωτες στα συναισθήματα άγχους;

Οι επιστήμονες είναι κοντά στο να δώσουν απαντήσεις. Επίσης, σημαντικό είναι να εξεταστεί ο τρόπος με τον οποίο μπορούν οι παροδικές αγχωτικές εμπειρίες να οδηγήσουν σε διαρκή συναισθηματική δυσαρμονία στο μέλλον.

Απρόβλεπτα ερεθίσματα και παιδικό άγχος

Μια από τις ανακαλύψεις της παραπάνω έρευνας εξηγεί μία σημαντική πηγή πρώιμου άγχους στα παιδιά. Αυτή δεν είναι άλλη από τις απρόβλεπτες αισθητηριακές εισροές από τους γονείς και το περιβάλλον. Τι σημαίνει αυτό;

Ο όρος «απρόβλεπτες αισθητηριακές εισροές» θα μπορούσε να ερμηνευτεί ως ένα είδος ερεθισμάτων που λαμβάνει το παιδί, τα οποία είναι απρόβλεπτα και ασταθή με αποτέλεσμα να το αποσυντονίζουν, να του προκαλούν συναισθηματική ανισορροπία και ανασφάλεια.

Για παράδειγμα, θα μπορούσε να προκληθεί στρες στο παιδί, αν οι γονείς του είναι συναισθηματικά ασταθείς ή αν το περιβάλλον γύρω του αλλάζει συχνά και απρόβλεπτα. Επίσης, αν το παιδί εκτίθεται σε ξαφνικούς θορύβους ή σε ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας.

Αυτό θα μπορούσε να συμβεί, γιατί, εάν τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα δεν ακολουθούν ένα σταθερό και προβλέψιμο μοτίβο, δεν είναι εύκολο στο παιδί να προετοιμαστεί για αυτά και να ανταποκριθεί κατάλληλα.

Είναι, λοιπόν, λογικό μια τέτοια αβεβαιότητα σχετικά με όσα αντιλαμβάνονται τα παιδιά με τις αισθήσεις τους από τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω τους και από το περιβάλλον τους γενικότερα, να τα οδηγήσει σε μία κατάσταση έντονου ή επαναλαμβανόμενου άγχους.

Μία τέτοια συνθήκη μπορεί να μπλοκάρει το παιδιά και να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογική τους ανάπτυξη.

Τα παιδιά, καθώς μεγαλώνουν, χρειάζονται μία σταθερή αίσθηση εμπιστοσύνης, ώστε να καταφέρουν να αναπτυχθούν ομαλά, σε συναισθηματικό και κοινωνικό επίπεδο. Ας κάνουμε ό,τι μπορούμε για να τα βοηθήσουμε προς αυτή την κατεύθυνση!

Πρόσφατα Άρθρα
«Νηστικό αρκούδι»: Το παιχνίδι που καλλιεργεί την ενσυναίσθηση 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Πώς αλλάζει η κακή συμπεριφορά; 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Έφηβοι: Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά στον εγκέφαλό τους; 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αγαπημένα αδέρφια: Πώς οι γονείς διαμορφώνουν τη σχέση τους; 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αντιδραστικό παιδί; Τι λέει η νευροεπιστήμη για τα ξεσπάσματα 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Το φαινόμενο Mickey Mouse επηρεάζει μικρούς και μεγάλους 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Παιδιά: Ποια είναι η ανησυχητική τους συνήθεια; 2 Φεβρουαρίου 2026, 14:00
Ανθεκτικά παιδιά: Το παράδειγμα του κομμένου τοστ 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Τι κοινό έχει ένα κουτάβι με ένα νήπιο; 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Έφηβοι: Μήπως η αντιδραστικότητα δηλώνει απλά ανασφάλεια; 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Διάβασμα για το σχολείο: Τέλος οι… μάχες μια για πάντα 1 Φεβρουαρίου 2026, 14:00
Αφήστε τους εφήβους να κοιμούνται περισσότερο το Σαββατοκύριακο 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μαθαίνοντας τις φυσικές συνέπειες: Τα τρία «R» της πειθαρχίας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Υπερανάλυση: 4 λέξεις που βοηθούν το παιδί να τη σταματήσει 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Οθόνες: Πώς επηρεάζουν συνολικά το παιδί; 31 Ιανουαρίου 2026, 16:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version