Από τη γέννησή τους ακόμα, τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες, και μάλιστα με ταχύ ρυθμό. Παράλληλα, αποκτούν σταδιακά την αυτοπεποίθηση να τις κάνουν πράξη. Καθώς μεγαλώνουν, η αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τις ίδιες τις δεξιότητες. Για να προοδεύσουν και να τις εξελίξουν, πρέπει να έχουν εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους και, ταυτόχρονα, να είναι σε θέση να διαχειρίζονται και την αποτυχία. Τόσο η εμπειρία της επιτυχίας όσο και η υγιής αντιμετώπιση των αστοχιών συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησής τους.
Για να ενισχύσετε τα παιδιά σας έτσι ώστε να χτίσουν αυτοπεποίθηση και να εκμεταλλευτούν στο έπακρο τα ταλέντα τους, μπορείτε να ακολουθήσετε κάποιες απλές στρατηγικές.
Διαβάστε επίσης: Γιατί η απογοήτευση είναι δώρο για τα παιδιά μας
Δείξτε εσείς οι ίδιοι αυτοπεποίθηση
Ακόμα κι αν δεν την αισθάνεστε πλήρως… Ο δυναμισμός σας δεν σημαίνει ότι θα προσποιείστε πως τα καταφέρνετε τέλεια σε όλα. Σε καθημερινές αλλά και σε πιο απαιτητικές καταστάσεις, είναι ωφέλιμο να αναγνωρίζετε το άγχος σας, χωρίς ωστόσο να εστιάζετε σε αυτό. Δώστε το καλό παράδειγμα με το να επικεντρώνεστε με αισιοδοξία σε εκείνα που κάνετε για να προετοιμάζεστε για κάθε περίσταση.
Μην αναστατώνεστε με τα λάθη
Όλοι κάνουμε λάθη. Είναι απαραίτητο τα παιδιά να καταλάβουν ότι το σημαντικό είναι να μαθαίνουν από αυτά. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν αφήνουν το φόβο της αποτυχίας να τους εμποδίσει – όχι επειδή είναι σίγουροι ότι δεν θα αποτύχουν ποτέ, αλλά επειδή ξέρουν πώς να διαχειριστούν τις απογοητεύσεις. Η μέθοδος της προσπάθειας και του λάθους είναι ο τρόπος να κατανοήσουν τα παιδιά ότι η αποτυχία δεν συνεπάγεται καταστροφή.
Ενθαρρύνετέ τα να δοκιμάσουν νέα πράγματα
Αντί να ξοδεύουν όλη τους την ενέργεια σε κάτι που ήδη κάνουν καλά, είναι ευεργετικό να τολμούν να ασχοληθούν με νέες δραστηριότητες.
Επαινέστε την επιμονή και την προσπάθειά τους
Το να μην τα παρατάς στην πρώτη ήττα ή ύστερα από μια αποτυχία είναι μια σπουδαία δεξιότητα ζωής. Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση αφορούν το να είναι κάποιος ανθεκτικός, να συνεχίζει να προσπαθεί και να μην αγχώνεται αν δεν είναι «ο καλύτερος». Άλλωστε, πάντοτε η προσπάθεια μετρά! Δείξτε υπερήφανοι για όλες τις απόπειρες των παιδιών σας, ανεξαρτήτως αποτελέσματος, είτε πρόκειται για νήπια που παίζουν με τουβλάκια είτε για εφήβους που μαθαίνουν μόνοι τους κιθάρα.
Βοηθήστε τα να ανακαλυψουν το πάθος τους
Η εξερεύνηση των προσωπικών τους ενδιαφερόντων μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της ταυτότητάς τους. Το να βλέπουν τα ταλέντα τους να ανθίζουν θα δώσει επίσης μεγάλη ώθηση στην αυτοεκτίμησή τους.
Ζητήστε τη βοήθειά τους
Μπορεί να παραπονεθούν, αλλά τα παιδιά νιώθουν πιο συνδεδεμένα και ότι τα εκτιμούν όταν αναλαμβάνουν δουλειές κατάλληλες για την ηλικία τους, από το να μαζεύουν τα παιχνίδια τους μέχρι το να πλένουν τα πιάτα.
Εμπιστευτείτε και τη «σίγουρη επιτυχία»
Οι προκλήσεις είναι, όπως αναφέρθηκε, επωφελείς, αλλά τα παιδιά θα πρέπει επίσης να έχουν ευκαιρίες να συμμετέχουν σε δραστηριότητες όπου με βεβαιότητα θα πετύχουν. Έτσι, θα αισθάνονται ασφάλεια και μεγαλύτερη σιγουριά να επιχειρήσουν και κάτι πιο απαιτητικό στην πορεία.
Θέστε στόχους
Η υλοποίηση επιδιώξεων, μεγάλων ή μικρών, ενδυναμώνει τα παιδιά. Καθοδηγήστε τα να μετατρέψουν τις επιθυμίες και τα όνειρά τους σε συγκεκριμένους στόχους παρακινώντας τα να φτιάξουν μια λίστα με όσα θα ήθελαν να πετύχουν. Στη συνέχεια χωρίστε τους μακροπρόθεσμους στόχους σε μικρότερους, πιο ρεαλιστικούς.
Δείξτε τους την αγάπη σας
Είτε κερδίζουν είτε χάνουν στους μεγάλους αγώνες, είτε φέρνουν καλούς βαθμούς είτε όχι, να εκφράζετε στα παιδιά σας την αγάπη σας. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να αμφιβάλλουν για τα συναισθήματά σας. Αυτό θα τονώσει τον αυτοσεβασμό τους, ακόμα κι όταν δεν θα αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους.
