Τα ρούχα που θα φορέσεις και τα χρώματα που θα επιλέξεις, μπορεί να είναι η πιο σημαντική απόφαση που παίρνεις κάθε πρωί…
Τα χρώματα επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη, που σχετίζονται με τη διάθεση.
Συγκεκριμένα, το κίτρινο και το πορτοκαλί δίνουν «σήμα» για δράση, χαρά και εξωστρέφεια.
Αν σκεφτείς και τη χρήση τους σε διαφημίσεις, παιδικά δωμάτια ή brands που θέλουν να εμπνέουν θετικότητα, θα δεις ότι δεν είναι τυχαίο.
Το κίτρινο ενεργοποιεί τον εγκέφαλο, συνδέεται με την αισιοδοξία, την πνευματική εγρήγορση και το χιούμορ.
Έρευνα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Νότιου Μάντσεστερ έδειξε ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν το κίτρινο χρώμα για να περιγράψουν τα συναισθήματά τους, ενώ οι καταθλιπτικοί ή αγχωμένοι άνθρωποι συνήθως επιλέγουν το γκρι.
Το πορτοκαλί είναι πιο «γήινο» και ισορροπημένο. Συμβολίζει ενθουσιασμό, δημιουργικότητα, κοινωνικότητα.
Το κίτρινο και το πορτοκαλί συνδέονται με:
-
Το φως — το φως του ήλιου, η φωτιά, το καλοκαίρι. Και ο εγκέφαλος έχει συνδέσει αυτά τα στοιχεία με ζωντάνια, ενέργεια, ζωή.
-
Τη ζεστασιά — είναι θερμά χρώματα και ο εγκέφαλος τα ερμηνεύει ως φιλικά και οικεία.
-
Παιδικές/χαρούμενες μνήμες — ζωγραφιές, παιχνίδια, καρτούν – Όλα αυτά είναι γεμάτα με αποχρώσεις του κίτρινου και του πορτοκαλί.
Πώς τα ρούχα επηρεάζουν τη διάθεσή μας
Οι ψυχολόγοι που ασχολούνται με τις επιδράσεις της μόδας, θεωρούν ότι το χρώμα, το στυλ και η υφή των ρούχων μας συχνά συνδέονται με αναμνήσεις. Οι επιστήμονες αναφέρονται σε αυτό ως «εγκλωβισμένη νόηση» και υποστηρίζουν ότι οι ενδυματολογικές μας επιλογές μπορεί να επηρεάζουν την ψυχολογία και την απόδοση.
Με απλά λόγια, το outfit σου επηρεάζει τη στάση και τη συμπεριφορά σου. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Experimental Social Psychology επιβεβαιώνει ότι αυτό που φοράμε αλλάζει υποσυνείδητα τον τρόπο που ενεργούμε.
Σκέψου κάτι αντίστοιχο με έναν ηθοποιό που φορά το κοστούμι του για να μπει στο ρόλο: Φορώντας τα αθλητικά μας, για παράδειγμα, αποκτάμε αυτομάτως περισσότερη ενέργεια. Αισθανόμαστε πιο σίγουρες για τις ικανότητές μας, γεγονός που θα μπορούσε βελτιώσει την εστίαση και το κίνητρο.
Ωστόσο, ας μην ξεχνάμε ότι η ευτυχία είναι μια πολύ υποκειμενική εμπειρία για να μπορεί να αποτυπωθεί σε ένα μόνο χρώμα…
Το ντύσιμο που θα σε κάνει νιώθεις πραγματικά καλά είναι αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο προσωπικό σου στιλ. Ένα χρώμα που σε «ανεβάζει» μπορεί να «ρίχνει» κάποιον άλλον. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να φοράς ό,τι σε κάνει να αισθάνεσαι ο εαυτός σου.
Σήμερα, λοιπόν, φόρεσε μερικές κίτρινες και πορτοκαλί πινελιές ή το αγαπημένο σου χρώμα και παρατήρησε πώς η διάθεσή σου θα αλλάξει!