Μία λιγότερο γνωστή ψυχική, αλλά σοβαρή και επικίνδυνη, διαταραχή που σχετίζεται με την εικόνα του σώματος και τη μυϊκή δύναμη, η οποία είναι συχνή μεταξύ των σύγχρονων έφηβων αγοριών, είναι αυτή που έχει γίνει γνωστή με τον όρο «bigorexia».
Στη σημερινή εποχή, που είναι κατακλυσμένη από εικόνες τελειότητας στα social media, όπου οι influencers αποτελούν πρότυπα για τους έφηβους, οι γονείς πρέπει να είναι ενημερωμένοι για τις ψυχικές διαταραχές που συνδέονται με την εικόνα του σώματος των παιδιών.
Διαβάστε επίσης: Αura farming: Γιατί τα παιδιά νιώθουν την ανάγκη να «καλλιεργούν την αύρα» τους
Μεταξύ αυτών, είναι βέβαια οι γνωστές ανορεξία και βουλιμία, όμως υπάρχει και η bigorexia, που οι ερευνητές σημειώνουν ότι όλο αυξάνεται τα τελευταία χρόνια και ότι, παρόλο που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, πιο συχνά εμφανίζεται στα σημερινά αγόρια.
Bigorexia και έφηβα αγόρια, τι λένε οι έρευνες
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Eating Disorders, το 22% των εφήβων αγοριών παρουσίασαν διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές με στόχο την απόκτηση μυϊκής μάζας ή βάρους. Επίσης, με βάση την εν λόγω έρευνα, η χρήση συμπληρωμάτων, ειδικών διαιτών ή ακόμα και αναβολικών ήταν συνηθισμένη στα αγόρια.
Τα 14.891 αγόρια που συμμετείχαν στη μελέτη, προέρχονταν από τις ΗΠΑ και παρακολουθήθηκαν για επτά χρόνια. Οι ερευνητές ήθελαν να διαπιστώσουν αν τα πρώιμα δεδομένα, όταν η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 15 ετών, αποκάλυπταν κάτι σχετικά με τις αντιλήψεις και τις συνήθειές τους που θα μπορούσε να λειτουργήσει ως προειδοποιητικό σημάδι.
Οι μελετητές αναφέρουν ότι η bigorexia είναι μια ψυχολογική διαταραχή, αλλά παράλληλα και μία μορφή σωματικής δυσμορφίας, η οποία επικεντρώνεται αποκλειστικά στο μέγεθος των μυών και τη σωματική εμφάνιση.
Στη bigorexia, το άτομο είναι εμμονικά απασχολημένο με την απόκτηση μυϊκής μάζας και βασανίζεται από την ιδέα ότι το σώμα του δεν είναι αρκετά δυνατό ή μυώδες, ακόμα κι αν έχει ήδη σώμα… επαγγελματία bodybuilder.
Όπως συμβαίνει συνήθως σε κάποιες διατροφικές διαταραχές, τα άτομα που πάσχουν, έχουν μια λανθασμένη εικόνα για το σώμα τους, πιστεύοντας συχνά ότι είναι μικρότερο ή λιγότερο μυώδες από ό,τι στην πραγματικότητα.
Αυτή η πεποίθηση γίνεται εμμονή, πότε μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινές συμπεριφορές, όπως η υπερβολική άσκηση που ενδέχεται να καταπονήσει πολύ το σώμα του παιδιού ή σε δραστικές αλλαγές στη διατροφή του, με στόχο την ελαχιστοποίηση του λίπους και τη μέγιστη γράμμωση.
Σε μία πρόσφατη καναδική μελέτη καταγράφηκε δραματική αύξηση στις νοσηλείες για διατροφικές διαταραχές σε άνδρες ασθενείς από το 2002 και μετά, γεγονός που δείχνει πώς έχει διαμορφωθεί η κατάσταση και που βέβαια είναι εξαιρετικά ανησυχητικό.
Η ομάδα των επιστημόνων αναφέρει ότι παρότι υπάρχει περισσότερη ευαισθητοποίηση γύρω από τις διατροφικές διαταραχές, η bigorexia συχνά παραβλέπεται, καθώς οδηγεί σε συμπεριφορές που συχνά επαινούνται στον χώρο του γυμναστηρίου ή μέσα σε μία παρέα αγοριών.
Η έλλειψη ενημέρωσης γύρω από τη διαταραχή αυτή, σε συνδυασμό με την κανονικοποίηση των συμπεριφορών αυτών από την κοινωνία, σημαίνει ότι πολλοί που υποφέρουν δεν αναγνωρίζονται ή δεν ζητούν βοήθεια λόγω ντροπής, μυστικότητας ή φόβου ότι θα παρεξηγηθούν.
Σε τι οφείλεται η άνοδος της bigorexia
Ένας βασικός λόγος που ένα έφηβο αγόρι μπορεί να κινδυνεύει από μία τέτοιου είδους διαταραχή, μπορεί να είναι η πίεση που αισθάνεται ότι του ασκείται να έχει τέλειο μυώδες σώμα, ώστε να ανταποκρίνεται στα πρότυπα ανδρισμού, που προωθούν τα social media.
To oικογενειακό ιστορικό ψυχικών διαταραχών, ειδικά σε σχέση με την εικόνα σώματος ή το άγχος, πρέπει επίσης να ληφθεί υπ’όψιν, καθώς μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της bigorexia.
Επίσης, τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση, τελειομανία ή ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις έχουν μεγαλύτερη ευαλωτότητα στην ανάπτυξή της.
Ακόμη, τα δυσάρεστα συναισθήματα που έχουν προκληθεί σε ένα παιδί από κάποιο βίωμα που το έχει πληγώσει ή η ενδοσχολική βία, μπορεί να αποτελέσουν παράγοντες που συμβάλλουν στο να αναπτύσσονται τέτοιου είδους διαταραχές.
Τι να κάνετε ως γονείς
Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε το παιδί σας να μη φτάσει σε αυτό το σημείο. Οι κυριότεροι είναι οι ακόλουθοι:
- Να περιορίσετε όσο γίνεται την αλληλεπίδρασή του με περιεχόμενο που το επηρεάζει προς αυτή την κατεύθυνση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
- Να μιλάτε για αυτά που παρακολουθεί και να το συμβουλεύετε.
- Να προωθείτε μέσα στην οικογένεια τη φιλοσοφία αξιών και εσωτερικών αρετών, όπως η αξιοπρέπεια και η ανθρωπιά, έναντι της σημασίας της εξωτερικής εμφάνισης και της σωματικής τελειότητας.