Co-Parenting: Γιατί το άγχος εκτοξεύεται το καλοκαίρι;

Πρώτες διακοπές μετά το διαζύγιο; Τι να κάνετε αν το φετινό καλοκαίρι σας βρίσκει να παλεύετε με προκλήσεις συν-γονεικότητας...
Co-Parenting: Γιατί το άγχος εκτοξεύεται το καλοκαίρι;
17 Ιουλίου 2025 | 14:00

Για τα παιδιά, το καλοκαίρι μοιάζει με μια μεγάλη, ξέγνοιαστη ανάσα από την απαιτητική σχολική ρουτίνα. Για τους γονείς όμως που μοιράζονται την επιμέλεια, η εποχή αυτή συχνά συνοδεύεται από άγχος και περίπλοκους συντονισμούς. Ποιος πληρώνει για την κατασκήνωση; Τι γίνεται αν ένας γάμος συγγενών πέφτει πάνω στις καλοκαιρινές διακοπές του άλλου γονέα; Και αν το παιδί αρρωστήσει πριν από το ταξίδι; Πώς θα μοιραστεί ο χρόνος; Θα βολέψουν οι άδειες από τη δουλειά;

Δείτε μερικές πρακτικές συμβουλές, βασισμένες στην πρόβλεψη και τη συνεργασία, για να οργανώσετε αποτελεσματικά το καλοκαιρινό πρόγραμμα και να εξασφαλίσετε μια ευχάριστη εμπειρία για το παιδί σας:

Διαβάστε επίσης: Γιατί οι αναμνήσεις των οικογενειακών διακοπών είναι ανεκτίμητες;

Προγραμματίστε όσο νωρίτερα γίνεται και επικοινωνήστε έγκαιρα

Αυτό δίνει χρόνο να εκφραστούν προτιμήσεις και να προληφθούν συγκρούσεις της τελευταίας στιγμής. Όσο πιο έγκαιρη και ξεκάθαρη η επικοινωνία, τόσο πιο ομαλά θα κυλήσει το καλοκαίρι.

Pro tip: Χρησιμοποιήστε ψηφιακά εργαλεία όπως εφαρμογές κοινής χρήσης ημερολογίου για να συντονιστείτε και να απλοποιήσετε τη διαδικασία.

Σεβαστείτε τη συμφωνία

Αν υπάρχει δικαστική απόφαση ή γραπτή συμφωνία επιμέλειας, είναι σημαντικό να τη συμβουλευτείτε. Πολλές περιλαμβάνουν ειδικούς όρους για το καλοκαίρι. Ελέγξτε αν προβλέπεται ποιος γονιός έχει προτεραιότητα στις ημερομηνίες, και φροντίστε να τηρείτε τυχόν προθεσμίες. Αν χρειάζονται αλλαγές, φροντίστε να συμφωνηθούν γραπτώς.

Οργανώστε ένα σαφές και λεπτομερές πρόγραμμα για όλο το καλοκαίρι

Ένα αναλυτικό χρονοδιάγραμμα βοηθά στην αποφυγή παρεξηγήσεων. Φροντίστε να καταγράψετε:

  • Τις περιόδους διακοπών κάθε γονέα

  • Τα καλοκαιρινά camp ή δραστηριότητες του παιδιού

  • Οικογενειακές συγκεντρώσεις ή σημαντικές εκδηλώσεις

  • Τις αργίες (π.χ. 15Αύγουστος)

  • Τις ημέρες και ώρες εναλλαγής επιμέλειας

Το καλοκαίρι είναι για πολλούς η μοναδική ευκαιρία για διακοπές, οπότε και οι δύο γονείς δικαιούνται χρόνο με το παιδί. Συζητήστε εκ των προτέρων:

  • Πόσες μέρες ειδοποίηση απαιτείται για κάποιο ταξίδι

  • Ποιος καλύπτει τα έξοδα

  • Αν επιτρέπονται πολυήμερες διακοπές

  • Πώς θα διατηρείται η επικοινωνία με τον άλλο γονέα

Μην ξεχνάτε να μοιράζεστε λεπτομέρειες όπως ώρες πτήσεων, διευθύνσεις καταλυμάτων ή οτιδήποτε μπορεί να προσφέρει διαφάνεια και ασφάλεια.

Plan b

Στη ζωή πάντα υπάρχει το απρόοπτο. Μια αρρώστια, μια καθυστέρηση, μια αλλαγή στο πρόγραμμα εργασίας μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω. Προβλέψτε μαζί πώς θα διαχειρίζεστε τέτοιες καταστάσεις, ώστε να διασφαλίζετε τις ανάγκες του παιδιού αλλά και να σέβεστε τον χρόνο και των δύο γονιών.

Σε καμία περίπτωση μην εμπλέκετε τα παιδιά σε διαμάχες. Αποφύγετε τα αρνητικά σχόλια και συγκρίσεις. Θέστε προτεραιότητα την ψυχική ηρεμία του παιδιού.

Η συνεργατική επιμέλεια ή συν-γονεϊκότητα (co-parenting) δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο, αν θυμάστε ότι έχετε κοινό στόχο, να περάσει το παιδί ξέγνοιαστα το καλοκαίρι του, μπορείτε να τα καταφέρετε!

Πρόσφατα Άρθρα
Γάμος: Κανόνας 2-2-2 για να κρατήσετε θερμή τη σχέση σας 2 Φεβρουαρίου 2026, 19:00
Mulled wine nails: Το πιο cozy mani trend της σεζόν 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
5 απλά και πρακτικά χτενίσματα για το γυμναστήριο 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αυτό είναι το χρώμα νυχιών που θα σας φέρει… καλή τύχη φέτος 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
5 εύκολα makeup tips που μπορεί να μη γνωρίζατε 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Glamoratti nails: Η τάση που φέρνει τον μαξιμαλισμό στα μανικιούρ 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Disco lips: Η τάση που θα σας χαρίσει τα πιο λαμπερά lip looks 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Parenting journal: Τι είναι και γιατί το χρειάζονται οι γονείς; 30 Ιανουαρίου 2026, 19:00
Αυτά είναι τα καλλυντικά που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο μπάνιο σας 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Όταν γινόμαστε γονείς αλλάζει η αντίληψή μας για το «αηδιαστικό» 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Jennifer Aniston: Πώς διατηρεί τα μαλλιά της τόσο υγιή και λαμπερά; 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Γονείς: Οι 8 «αδιαπραγμάτευτοι» κανόνες 29 Ιανουαρίου 2026, 14:00
Τελικά γερνούν και τα μαλλιά; 5 σημάδια που το μαρτυρούν 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πεντικιούρ: Πολύτιμα tips για τον χειμώνα που πρέπει να γνωρίζετε 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Γονείς: Έχουν μεγάλες προσδοκίες; 28 Ιανουαρίου 2026, 19:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version