Co-Parenting: Γιατί το άγχος εκτοξεύεται το καλοκαίρι;

Πρώτες διακοπές μετά το διαζύγιο; Τι να κάνετε αν το φετινό καλοκαίρι σας βρίσκει να παλεύετε με προκλήσεις συν-γονεικότητας...
Co-Parenting: Γιατί το άγχος εκτοξεύεται το καλοκαίρι;
17 Ιουλίου 2025 | 14:00

Για τα παιδιά, το καλοκαίρι μοιάζει με μια μεγάλη, ξέγνοιαστη ανάσα από την απαιτητική σχολική ρουτίνα. Για τους γονείς όμως που μοιράζονται την επιμέλεια, η εποχή αυτή συχνά συνοδεύεται από άγχος και περίπλοκους συντονισμούς. Ποιος πληρώνει για την κατασκήνωση; Τι γίνεται αν ένας γάμος συγγενών πέφτει πάνω στις καλοκαιρινές διακοπές του άλλου γονέα; Και αν το παιδί αρρωστήσει πριν από το ταξίδι; Πώς θα μοιραστεί ο χρόνος; Θα βολέψουν οι άδειες από τη δουλειά;

Δείτε μερικές πρακτικές συμβουλές, βασισμένες στην πρόβλεψη και τη συνεργασία, για να οργανώσετε αποτελεσματικά το καλοκαιρινό πρόγραμμα και να εξασφαλίσετε μια ευχάριστη εμπειρία για το παιδί σας:

Διαβάστε επίσης: Γιατί οι αναμνήσεις των οικογενειακών διακοπών είναι ανεκτίμητες;

Προγραμματίστε όσο νωρίτερα γίνεται και επικοινωνήστε έγκαιρα

Αυτό δίνει χρόνο να εκφραστούν προτιμήσεις και να προληφθούν συγκρούσεις της τελευταίας στιγμής. Όσο πιο έγκαιρη και ξεκάθαρη η επικοινωνία, τόσο πιο ομαλά θα κυλήσει το καλοκαίρι.

Pro tip: Χρησιμοποιήστε ψηφιακά εργαλεία όπως εφαρμογές κοινής χρήσης ημερολογίου για να συντονιστείτε και να απλοποιήσετε τη διαδικασία.

Σεβαστείτε τη συμφωνία

Αν υπάρχει δικαστική απόφαση ή γραπτή συμφωνία επιμέλειας, είναι σημαντικό να τη συμβουλευτείτε. Πολλές περιλαμβάνουν ειδικούς όρους για το καλοκαίρι. Ελέγξτε αν προβλέπεται ποιος γονιός έχει προτεραιότητα στις ημερομηνίες, και φροντίστε να τηρείτε τυχόν προθεσμίες. Αν χρειάζονται αλλαγές, φροντίστε να συμφωνηθούν γραπτώς.

Οργανώστε ένα σαφές και λεπτομερές πρόγραμμα για όλο το καλοκαίρι

Ένα αναλυτικό χρονοδιάγραμμα βοηθά στην αποφυγή παρεξηγήσεων. Φροντίστε να καταγράψετε:

  • Τις περιόδους διακοπών κάθε γονέα

  • Τα καλοκαιρινά camp ή δραστηριότητες του παιδιού

  • Οικογενειακές συγκεντρώσεις ή σημαντικές εκδηλώσεις

  • Τις αργίες (π.χ. 15Αύγουστος)

  • Τις ημέρες και ώρες εναλλαγής επιμέλειας

Το καλοκαίρι είναι για πολλούς η μοναδική ευκαιρία για διακοπές, οπότε και οι δύο γονείς δικαιούνται χρόνο με το παιδί. Συζητήστε εκ των προτέρων:

  • Πόσες μέρες ειδοποίηση απαιτείται για κάποιο ταξίδι

  • Ποιος καλύπτει τα έξοδα

  • Αν επιτρέπονται πολυήμερες διακοπές

  • Πώς θα διατηρείται η επικοινωνία με τον άλλο γονέα

Μην ξεχνάτε να μοιράζεστε λεπτομέρειες όπως ώρες πτήσεων, διευθύνσεις καταλυμάτων ή οτιδήποτε μπορεί να προσφέρει διαφάνεια και ασφάλεια.

Plan b

Στη ζωή πάντα υπάρχει το απρόοπτο. Μια αρρώστια, μια καθυστέρηση, μια αλλαγή στο πρόγραμμα εργασίας μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω. Προβλέψτε μαζί πώς θα διαχειρίζεστε τέτοιες καταστάσεις, ώστε να διασφαλίζετε τις ανάγκες του παιδιού αλλά και να σέβεστε τον χρόνο και των δύο γονιών.

Σε καμία περίπτωση μην εμπλέκετε τα παιδιά σε διαμάχες. Αποφύγετε τα αρνητικά σχόλια και συγκρίσεις. Θέστε προτεραιότητα την ψυχική ηρεμία του παιδιού.

Η συνεργατική επιμέλεια ή συν-γονεϊκότητα (co-parenting) δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο, αν θυμάστε ότι έχετε κοινό στόχο, να περάσει το παιδί ξέγνοιαστα το καλοκαίρι του, μπορείτε να τα καταφέρετε!

Πρόσφατα Άρθρα
Αυτό είναι το πιο cozy nail trend της σεζόν 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Sienna Miller: Η μητρότητα σε όλες τις φάσεις της ζωής 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Η υποστήριξη στο παιδί καλλιεργεί την επιμονή του 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μαύρο ή καφέ eyeliner; Το debate που αξίζει να παρακολουθήσετε 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Bradley Cooper και Irina Shayk: Πώς μεγαλώνουν την κόρη τους 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Αυτά είναι τα πιο hot χρώματα στα νύχια τώρα 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
The lixie cut: Το ιδανικό κούρεμα αν δεν θέλετε να κόψετε κοντά τα μαλλιά σας 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γαλλικό μανικιούρ: Πώς θα το κάνετε πιο χειμωνιάτικο 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Ροζ lip color: Πώς να το φορέσετε για να δείχνετε υπέροχες 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια; 1 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ 1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών 1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
The “Rachel” haircut: Το μεγάλο comeback 30 Νοεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version