Co-Parenting: Γιατί το άγχος εκτοξεύεται το καλοκαίρι;

Πρώτες διακοπές μετά το διαζύγιο; Τι να κάνετε αν το φετινό καλοκαίρι σας βρίσκει να παλεύετε με προκλήσεις συν-γονεικότητας...
Co-Parenting: Γιατί το άγχος εκτοξεύεται το καλοκαίρι;
17 Ιουλίου 2025 | 14:00

Για τα παιδιά, το καλοκαίρι μοιάζει με μια μεγάλη, ξέγνοιαστη ανάσα από την απαιτητική σχολική ρουτίνα. Για τους γονείς όμως που μοιράζονται την επιμέλεια, η εποχή αυτή συχνά συνοδεύεται από άγχος και περίπλοκους συντονισμούς. Ποιος πληρώνει για την κατασκήνωση; Τι γίνεται αν ένας γάμος συγγενών πέφτει πάνω στις καλοκαιρινές διακοπές του άλλου γονέα; Και αν το παιδί αρρωστήσει πριν από το ταξίδι; Πώς θα μοιραστεί ο χρόνος; Θα βολέψουν οι άδειες από τη δουλειά;

Δείτε μερικές πρακτικές συμβουλές, βασισμένες στην πρόβλεψη και τη συνεργασία, για να οργανώσετε αποτελεσματικά το καλοκαιρινό πρόγραμμα και να εξασφαλίσετε μια ευχάριστη εμπειρία για το παιδί σας:

Διαβάστε επίσης: Γιατί οι αναμνήσεις των οικογενειακών διακοπών είναι ανεκτίμητες;

Προγραμματίστε όσο νωρίτερα γίνεται και επικοινωνήστε έγκαιρα

Αυτό δίνει χρόνο να εκφραστούν προτιμήσεις και να προληφθούν συγκρούσεις της τελευταίας στιγμής. Όσο πιο έγκαιρη και ξεκάθαρη η επικοινωνία, τόσο πιο ομαλά θα κυλήσει το καλοκαίρι.

Pro tip: Χρησιμοποιήστε ψηφιακά εργαλεία όπως εφαρμογές κοινής χρήσης ημερολογίου για να συντονιστείτε και να απλοποιήσετε τη διαδικασία.

Σεβαστείτε τη συμφωνία

Αν υπάρχει δικαστική απόφαση ή γραπτή συμφωνία επιμέλειας, είναι σημαντικό να τη συμβουλευτείτε. Πολλές περιλαμβάνουν ειδικούς όρους για το καλοκαίρι. Ελέγξτε αν προβλέπεται ποιος γονιός έχει προτεραιότητα στις ημερομηνίες, και φροντίστε να τηρείτε τυχόν προθεσμίες. Αν χρειάζονται αλλαγές, φροντίστε να συμφωνηθούν γραπτώς.

Οργανώστε ένα σαφές και λεπτομερές πρόγραμμα για όλο το καλοκαίρι

Ένα αναλυτικό χρονοδιάγραμμα βοηθά στην αποφυγή παρεξηγήσεων. Φροντίστε να καταγράψετε:

  • Τις περιόδους διακοπών κάθε γονέα

  • Τα καλοκαιρινά camp ή δραστηριότητες του παιδιού

  • Οικογενειακές συγκεντρώσεις ή σημαντικές εκδηλώσεις

  • Τις αργίες (π.χ. 15Αύγουστος)

  • Τις ημέρες και ώρες εναλλαγής επιμέλειας

Το καλοκαίρι είναι για πολλούς η μοναδική ευκαιρία για διακοπές, οπότε και οι δύο γονείς δικαιούνται χρόνο με το παιδί. Συζητήστε εκ των προτέρων:

  • Πόσες μέρες ειδοποίηση απαιτείται για κάποιο ταξίδι

  • Ποιος καλύπτει τα έξοδα

  • Αν επιτρέπονται πολυήμερες διακοπές

  • Πώς θα διατηρείται η επικοινωνία με τον άλλο γονέα

Μην ξεχνάτε να μοιράζεστε λεπτομέρειες όπως ώρες πτήσεων, διευθύνσεις καταλυμάτων ή οτιδήποτε μπορεί να προσφέρει διαφάνεια και ασφάλεια.

Plan b

Στη ζωή πάντα υπάρχει το απρόοπτο. Μια αρρώστια, μια καθυστέρηση, μια αλλαγή στο πρόγραμμα εργασίας μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω. Προβλέψτε μαζί πώς θα διαχειρίζεστε τέτοιες καταστάσεις, ώστε να διασφαλίζετε τις ανάγκες του παιδιού αλλά και να σέβεστε τον χρόνο και των δύο γονιών.

Σε καμία περίπτωση μην εμπλέκετε τα παιδιά σε διαμάχες. Αποφύγετε τα αρνητικά σχόλια και συγκρίσεις. Θέστε προτεραιότητα την ψυχική ηρεμία του παιδιού.

Η συνεργατική επιμέλεια ή συν-γονεϊκότητα (co-parenting) δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο, αν θυμάστε ότι έχετε κοινό στόχο, να περάσει το παιδί ξέγνοιαστα το καλοκαίρι του, μπορείτε να τα καταφέρετε!

Πρόσφατα Άρθρα
Γονείς: 7 πράγματα που δεν υπερανέλυαν παλια 16 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας…αλλά και τον εαυτό σας 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Το συναίσθημα που πρέπει να μάθουν να διαχειρίζονται οι γονείς 15 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Μαμάδες: 3+1 «αόρατες» αλλά κουραστικές οικογενειακές δουλειές που τις εξαντλούν 15 Δεκεμβρίου 2025, 14:00
Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Έχετε συσσωρευμένη ένταση και στρες; Οι 3 κινήσεις μασάζ για να απαλλαγείτε 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να νιώθει ασφαλές online; 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Kate Moss: Τα beauty hacks στα οποία ορκίζεται 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Παιδιά: Τι μας μαθαίνουν για την αξία των πιο αργών ρυθμών; 13 Δεκεμβρίου 2025, 16:00
Concealer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Τζορτζ και Αμάλ Κλούνεϊ: Οι αξίες της οικογένειάς τους 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
5 hair looks ιδανικά για πάρτι 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Οι 6 συνήθειες ανατροφής που κάνουν κακό στο παιδί 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version