Από τις πρώτες μέρες της ζωής ο άνθρωπος προσπαθεί να ικανοποιήσει την έμφυτη ανάγκη για συναισθηματική επαφή αναζητώντας φροντίδα και συναισθηματική ασφάλεια από έναν γονιό και ειδικά από τη μαμά. Οι πρώτες σχέσεις του παιδιού με τους φροντιστές του αποκαλύπτουν πολλά για τον τρόπο που αναζητά, παίρνει και δίνει αγάπη στις σχέσεις του μεγαλώνοντας.
Τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε μια σχέση εμπιστοσύνης και συναισθηματικής ασφάλειας έχουν πιο υγιείς σχέσεις, υψηλότερη αυτοεκτίμηση και ψυχική ανθεκτικότητα.
Διαβάστε επίσης: Τα 3 εφόδια που χρειάζονται τα παιδιά για να πετύχουν
Οι 3 ανάγκες του παιδιού
- Ασφαλές καταφύγιο: Να υπάρχει κάποιος που θα το κρατήσει αγκαλιά όταν είναι αναστατωμένο, και θα το καθησυχάσει με αγάπη και αποδοχή.
- Σταθερή βάση: Κάποιος που θα το ενθαρρύνει να εξερευνήσει τον κόσμο, να κάνει βήματα ανεξαρτησίας, ξέροντας πως όποτε χρειαστεί, μπορεί να επιστρέψει κοντά του.
- Παρουσία και ηρεμία: Το παιδί αντιλαμβάνεται τη συναισθηματική κατάσταση του γονέα μέσα από το βλέμμα, τη φωνή, τη στάση του σώματος. Νιώθει αν είμαστε παρόντες ή αν το μυαλό μας είναι στο κινητό.
Το σωστό «mindset» του γονιού
Δεν υπάρχει τέλειος γονιός. Το ζητούμενο δεν είναι η τελειότητα, αλλά η σταθερότητα, η πρόθεση, η αγάπη. Ο γονιός που χτίζει ασφαλή δεσμό σκέφτεται:
- Δεν χρειάζεται να τα ξέρω όλα. Μαζί θα μάθουμε τι χρειάζεσαι.
- Δεν είμαι τέλειος/τέλεια, αλλά είμαι εδώ για σένα. Δίπλα σου.
- Θα σε καθοδηγήσω με καλοσύνη αλλά και σταθερότητα, για το καλό σου.
- Ξέρω ότι τα πρώτα χρόνια είναι δύσκολα. Θα τα περάσουμε μαζί.
Εμπόδια και πώς να τα ξεπεράσουμε
Πολλοί γονείς κουβαλούν δικές τους πληγές από την παιδική ηλικία: έλλειψη φροντίδας ή συναισθηματική απόσταση. Αυτές οι εμπειρίες μπορεί να δυσκολεύουν τη σύνδεση με το παιδί τους. Όμως υπάρχει ελπίδα, μέσα από την κατανόηση και τη μικρή, καθημερινή προσπάθεια.
Υπάρχουν 3 «ευαισθησίες» που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη σχέση με το παιδί:
Ευαισθησία στον αποχωρισμό: Οι γονείς αυτοί φοβούνται την απόσταση και τείνουν να κρατούν το παιδί «πίσω», μακριά από εξερεύνηση. Αν νιώθεις έτσι, προσπάθησε να χαρείς που το παιδί παίζει μόνο του.
Ευαισθησία στην αυτοεκτίμηση: Αν μεγάλωσες πιστεύοντας πως η αξία σου εξαρτάται από την επιτυχία, ίσως πιέζεις το παιδί να είναι «καλύτερο» για να νιώσεις εσύ επαρκής. Αντί για αυτό, επίτρεψε στο παιδί να ανακαλύψει τον δικό του δρόμο.
Ευαισθησία στην ασφάλεια: Μερικοί γονείς φοβούνται τη συναισθηματική επαφή. Αν σε τρομάζει η οικειότητα ή αν νιώθεις αμήχανα με την τρυφερότητα, ξεκίνα με μικρές δόσεις παρουσίας: 30 δευτερόλεπτα, αρκετές φορές την ημέρα, να κοιτάς το παιδί σου στα μάτια και να είσαι απλώς εκεί.