Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι απαραίτητη για την υγιή ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, καθώς και ένα σημαντικό εφόδιο για τη δημιουργία υγιών διαπροσωπικών σχέσεων. Αλλωστε, η υγιής διαχείριση των συναισθημάτων και η ενσυναίσθηση είναι εξαιρετικά ωφέλιμα εφόδια για την επιτυχία ενός παιδιού στις σχέσεις του, τους ακαδημαϊκούς στόχους του και τη συνολική του ευημερία.
Εάν το παιδί σας δεν έχει δείξει ακόμη κανένα από τα παρακάτω σημάδια, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε, καθώς υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αρχίσετε να εμπλουτίζετε το EQ του παιδιού σας (μερικές από αυτές θα δούμε παρακάτω). Να θυμάστε ότι ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να αρχίσετε να καλλιεργείτε τη συναισθηματική υγεία ενός παιδιού.
Διαβάστε επίσης: Παιδί: Πώς μπορεί να γίνει… ιδιοφυΐα;
Ακολουθούν μερικά πρώιμα σημάδια συναισθηματικής νοημοσύνης στα παιδιά:
1. Τα συναισθηματικά έξυπνα παιδιά νοιάζονται για τους άλλους
Η ενσυναίσθηση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του EQ. Είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε πώς αισθάνεται κάποιος άλλος, να νοιαζόμαστε για αυτό και να αντιδρούμε με κατανόηση και συμπόνια.
Για να είστε ενήμεροι για τη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού σας, πρέπει να το παρατηρείτε, να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί του, να το ακούτε ενεργά και να συζητάτε μαζί του. Πρέπει να του δείχνετε ότι λαμβάνετε υπόψη σας τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις απόψεις του, ώστε να δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης και κατανόησης μαζί του. Με αυτόν τον τρόπο, το ίδιο το παιδί θα νιώθει ασφαλές να μοιράζεται μαζί σας ό,τι το απασχολεί και να επικοινωνεί τους προβληματισμούς του.
2. Δεν φοβούνται να νιώσουν
Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε ακούγοντας μύθους γύρω από τα συναισθήματα: «Μην κλαις», «μην θυμώνεις», «μην το παίρνεις προσωπικά». Ευτυχώς, ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξουμε τον τρόπο που τα παιδιά μας βλέπουν τα συναισθήματα.
Ένα παιδί που δεν φοβάται τα συναισθήματα είναι ένα παιδί που νιώθει άνετα να εκφράζει τα συναισθήματά του, χωρίς να νιώθει ντροπή ή φόβο. Αυτό το παιδί δεν θεωρεί τα συναισθήματα ως κάτι αρνητικό ή προβληματικό, αλλά ως αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να μάθουν να αποδέχονται και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, καθώς αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της συναισθηματικής τους ανθεκτικότητας.
3. Δεν ξεσπούν με το παραμικρό
Τα παιδιά που δεν ξεσπούν συνήθως έχουν αναπτύξει υγιείς τρόπους για να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, όπως θυμό, απογοήτευση ή ματαίωση, και να τα διαχειρίζονται αποτελεσματικά. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν βιώνουν αυτά τα συναισθήματα, αλλά ότι έχουν μάθει να τα εκφράζουν με τρόπους που δεν είναι καταστροφικοί για τον εαυτό τους ή τους άλλους.