«Το μικρο-σπάσιμο της τρίχας (aka micro-breakage) είναι η αόρατη ζημιά που συμβαίνει στα μαλλιά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε. Ακόμα κι αν δείχνουν να μακραίνουν από τις ρίζες, στην πραγματικότητα δε βλέπετε μεγαλύτερο μήκος λόγω του “σπασίματος” στις άκρες» εξήγησε ο hairstylist Tom Smith σε βίντεό του στο TikTok μιλώντας για το micro-breakage και βάζοντάς το στη λίστα με τους «ύπουλους» λόγους που δε μακραίνουν τα μαλλιά σας.
Πώς ξέρετε αν έχετε μικρο-σπάσιμο; Απλώς ρίξτε μια ματιά στις τρίχες που πέφτουν. «Αν αυτές οι τούφες δεν έχουν το ίδιο μήκος με τα υπόλοιπα μαλλιά σας αλλά είναι πιο κοντές, εύθραυστες και σπασμένες σε πολλά σημεία, τότε έχετε micro-breakage» εξήγησε η celebrity hairstylist Annagjid «Kee» Taylor σε συνέντευξη που έδωσε στο Mindbodygreen. «Τα μαλλιά σας βρίσκονται σε έναν διαρκή κύκλο ανάπτυξης και πτώσης» πρόσθεσε ο Tom Smith, αλλά αν έχετε πιο κοντές τούφες που «σπάνε» αρκετά γρήγορα, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα σε μια ειδική περιποίηση των μαλλιών σας.
Πώς θα αντιμετωπίσετε το micro-breakage
Μην υπερβάλλετε με το styling
Καθημερινές συνήθειες όπως το δυνατό βούρτσισμα και το έντονο σκούπισμα με την πετσέτα μπορούν να οδηγήσουν σε «σπάσιμο» της τρίχας. Επίσης, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το θερμικό styling καθώς η θερμότητα βλάπτει τα μαλλιά στερώντας τους υγρασία και αποδυναμώνοντας την κερατίνη, την πρωτεΐνη που αποτελεί το βασικό δομικό στοιχείο των μαλλιών. Είναι υπεύθυνη για την αντοχή, τη δύναμη, την ελαστικότητα, την ανάπτυξη και τη συνολική ποιότητά τους, για αυτό χρειάζεται να την προστατεύετε.
Κάντε θεραπείες ενδυνάμωσης & ενυδάτωσης
«Εφαρμόστε στα μαλλιά σας ορούς κι έλαια για να διατηρήσετε τις άκρες σας ελαστικές και φυσικά μην ξεχνάτε να κάνετε τακτικά θεραπείες που ενδυναμώνουν την τρίχα» τόνισε ο Tom Smith. Οι οροί και τα έλαια ενυδατώνουν την τρίχα, ενώ οι ειδικές θεραπείες βοηθούν στην αναδόμηση των σπασμένων δεσμών στο εσωτερικό της τρίχας. Αναζητήστε ενυδατικά συστατικά, όπως γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ και αλόη, έλαια που προσφέρουν θρέψη στα μαλλιά και συμβουλευτείτε τον κομμωτή σας για πιο εξειδικευμένα hair treatments αν το πρόβλημα είναι έντονο.
Πάρτε βιταμίνες για τα μαλλιά
Και βέβαια, μην ξεχνάτε τις βιταμίνες για τα μαλλιά. Η βιοτίνη, ειδικότερα, εμπλέκεται στην παραγωγή κερατίνης, η ανεπάρκεια της οποίας συνδέεται με την απώλεια μαλλιών και το «σπάσιμο» της τρίχας. Άλλα συμπληρώματα μαλλιών βασίζονται σε αντιοξειδωτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες C και E, βότανα όπως ο κουρκουμάς, καθώς και συνένζυμο CoQ10, στοιχεία που βοηθούν στην αντιμετώπιση του οξειδωτικού στρες και της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες.