Η περίοδος από τους 6 έως τους 24 μήνες είναι καθοριστική για το πώς θα διαμορφωθούν οι διατροφικές συνήθειες ενός παιδιού. Είναι η στιγμή που το βρέφος περνάει από το γάλα στις στερεές τροφές και αρχίζει να χτίζει τη σχέση του με το φαγητό. Η σωστή καθοδήγηση σε αυτό το στάδιο έχει διπλή σημασία: επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού και λειτουργεί ως «επένδυση» για το μέλλον, μειώνοντας τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας και σχετικών προβλημάτων αργότερα στη ζωή.

Ωστόσο, είναι σπάνιο για το μικρό παιδί να αγαπήσει κάτι με την πρώτη μπουκιά. Συνήθως θέλει υπομονή και πολλές δοκιμές. Η ώρα του φαγητού γίνεται πρόκληση. Όσο ισχύει αυτό για τους γονείς, που ανησυχούμε και αγχωνόμαστε «αν τρώει καλά και αν τρώει αρκετά», άλλο τόσο ισχύει για το παιδί, ιδίως αν γινόμαστε πιεστικοί.

Στη νέα mini vidcast σειρά Δ for Δόκτωρ της ΔΕΛΤΑ κορυφαίοι παιδίατροι απαντούν στα ερωτήματά μας μέσα από ανοιχτές, ουσιαστικές συζητήσεις με γνωστούς και αγαπημένους γονείς. Κάθε επεισόδιο εστιάζει σε μια διαφορετική πτυχή της πρώτης επαφής των μωρών με το φαγητό.

Η σειρά δεν μένει στη θεωρία. Μέσα από αληθινές εμπειρίες και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές, οι ειδικοί δείχνουν πώς το φαγητό μπορεί να γίνει ευκαιρία για σύνδεση, εξερεύνηση και απόλαυση, χωρίς άγχος. Έτσι, οι γονείς αποκτούν πρακτικά εργαλεία για να βάλουν τις βάσεις της ισορροπημένης διατροφής που θα στηρίξει τα παιδιά, σήμερα και αύριο. Γιατί όταν το παιδί συνηθίζει στις υγιεινές γεύσεις, είναι πιο πιθανό να τις επιλέγει μεγαλώνοντας.

Τι θα δούμε στο δεύτερο επεισόδιο

Μέρος Α: Τρώμε σωστά…χωρίς άγχος

Σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Αντωνία Μουτάφη, Παιδίατρος (MD, MSc, PhD) και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, συζητά με τη μαμά και δημοσιογράφο Μυρτώ Κάζη για το πώς κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό, γιατί δεν πειράζει αν μερικές φορές αρνηθεί το φαγητό του και για το πόσος χρόνος χρειάζεται για την αποδοχή μιας τροφής.

Μέρος Β: Τα παιδιά δεν μας μοιάζουν…μας μιμούνται

Η συζήτηση συνεχίζεται με το αν τα παιδιά μοιάζουν ή αντιγράφουν τους γονείς, τι σημαίνει όταν «κολλάνε» με ένα φαγητό, αλλά και γιατί η σωστή διατροφή αποτελεί επένδυση για το μέλλον.

Μπορείτε να δείτε και να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο της σειράς «Δ for Δόκτωρ» που θα ανεβαίνει στο κανάλι της ΔΕΛΤΑ στο YouTube.

Η ΔΕΛΤΑ αποδεικνύει έμπρακτα ότι στέκεται δίπλα στους γονείς, όχι μόνο με τα προϊόντα της, αλλά και με αξιόπιστη πληροφόρηση, κάνοντας την πρώτη επαφή των μωρών μας με το φαγητό μια εμπειρία γεμάτη χαμόγελα, γεύσεις και αγάπη!