Η τεχνολογία είναι φτιαγμένη για να κρατά την προσοχή μας. Αυτό σημαίνει ότι οι εφαρμογές, τα παιχνίδια και τα social media είναι σχεδιασμένα να είναι εθιστικά, όχι τυχαία. Και οι γονείς, πρέπει να γνωρίζουν πώς αυτό επηρεάζει τόσο τους ίδιους, όσο και τα παιδιά τους.
Διαβάστε επίσης: Παιδιά: Οι 5 συνήθειες που «χτίζουν» το μυαλό τους
Τα παιδιά μιμούνται τη συμπεριφορά των γονιών, όπως σε πολλά, έτσι και όσο αφορά στις οθόνες. Αν εμείς είμαστε «κολλημένοι» στο κινητό, είναι φυσικό να μας ακολουθούν.
Παιδιά και online περιεχόμενο
Οι ειδικοί προτείνουν στους γονείς να εξηγούν στα παιδιά πώς λειτουργούν οι πλατφόρμες. Καλό είναι να αρχίσουν να αντιλαμβάνονται με ποιο τρόπο δουλεύει ο αλγόριθμος και να να αποκτούν επίγνωση της συμπεριφοράς τους online.
Για παράδειγμα, οι περισσότερες εφαρμογές είναι σχεδιασμένες, έτσι ώστε να υπάρχει πάντα άλλο ένα βίντεο να δούμε μέσα σε αυτές. Έτσι καθοδηγούμαστε συνέχεια σε συναφές ή ακόμη και τελείως διαφορετικό περιεχόμενο, με το οποίο δεν θα αλληλεπιδρούσαμε διαφορετικά και ίσως είναι και επιβλαβές, ιδίως για ένα παιδί. Αυτές οι πληροφορίες θα τους φανούν χρήσιμες, ώστε να μπορούν να έχουν επίγνωση και να μειωθεί ο κίνδυνος, στον οποίο είναι εκτεθειμένα.
Τι είναι τα «you-loops»;
Η τεχνολογία στοχεύει στα πιο ευάλωτα σημεία μας, στις ανασφάλειες, στα συναισθήματα, στις ανάγκες επιβεβαίωσης. Έτσι, μας κρατά σε έναν κύκλο περιεχομένου που προκαλεί έντονη συναισθηματική αντίδραση. Αυτοί οι κύκλοι λέγονται «you-loops».
Ο συγκεκριμένος μηχανισμός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα για τους εφήβους, ακόμη και σε:
- αυτοτραυματισμό
- διαταραχές σωματικής εικόνας
- ή πολωμένες, ακραίες αντιλήψεις για την κοινωνία και την πολιτική
Όταν τα παιδιά δουν κάτι που δεν θα έπρεπε
Αν το παιδί σας έρθει και σας πει «είδα κάτι περίεργο», αυτό είναι μία «νίκη» για τους γονείς. Σημαίνει ότι έχει δημιουργηθεί ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Για να καλλιεργηθεί αυτή η συνθήκη, μπορείτε να του πείτε κάτι απλό, όπως «αν δεις κάτι στην οθόνη που σε κάνει να νιώθεις άσχημα ή περίεργα, μπορούμε να το συζητήσουμε».
Ο «ψηφιακός απολογισμός» της εβδομάδας
Δοκιμάστε μια απλή πρακτική. Ζητήστε από το παιδί σας να σας δείξει κάθε εβδομάδα:
- Ένα περιεχόμενο που το έκανε να νιώσει καλά
- Ένα που το στενοχώρησε
- Κι ένα που το έκανε να σκεφτεί ή να αμφισβητήσει κάτι
Αυτός ο «ψηφιακός απολογισμός» βοηθά να κατανοήσετε τι περιεχόμενο βλέπει το παιδί και να έχετε τον έλεγχο. Οι γονείς μπορούν, επίσης, να κάθονται μαζί με τα παιδιά, όταν αυτά βλέπουν περιεχόμενο και να σχολιάζουν μαζί τι είναι διαφήμιση και τι όχι. Έτσι, μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ πληροφορίας και επιρροής.
Οθόνες και παιδιά
Υπάρχουν κάποιοι κανόνες για τη χρήση οθονών στο σπίτι. Οι 2 βασικοί είναι:
- Όχι τεχνολογία στα υπνοδωμάτια
- Όχι κινητά πριν τον ύπνο (ούτε για τους γονείς)