Έχετε μιλήσει ποτέ με τους παππούδες σας για το οικογενειακό ιστορικό υγείας; Αν η απάντηση είναι “όχι”, δεν είστε μόνοι. Παρά τη σημασία της, αυτή η συζήτηση συνήθως αποφεύγεται, και είναι κάτι που πολλοί από εμάς ίσως δεν έχουμε κάνει ποτέ.
Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το να μιλήσουμε για την οικογενειακή υγεία είναι ίσως μια από τις πιο σημαντικές συζητήσεις που μπορούμε να κάνουμε.
Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το οικογενειακό ιστορικό υγείας μας;
Το οικογενειακό ιστορικό υγείας μπορεί να προσφέρει ζωτικής σημασίας πληροφορίες για την υγεία μας στο μέλλον. Έχοντας αυτή τη γνώση, μπορούμε να εντοπίζουμε έγκαιρα τα σημάδια κινδύνου και να λαμβάνουμε προληπτικά μέτρα για την προστασία της υγείας μας.
Επίσης, ένα σωστό και πλήρες οικογενειακό ιστορικό μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίσουν νωρίτερα τυχόν ασθένειες, προσφέροντας έτσι την ευκαιρία για πρώιμη διάγνωση και εξατομικευμένη θεραπεία.
Οι στατιστικές μιλούν από μόνες τους
Σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα εταιρείας υπηρεσιών υγείας, μόνο το 14% των ανθρώπων έχει συζητήσει για το οικογενειακό ιστορικό υγείας με τους συγγενείς τους. Παρά το γεγονός ότι το 87% των ατόμων θεωρούν αυτές τις συζητήσεις σημαντικές, μόνο το 24% έχουν συζητήσει γενετικούς κινδύνους με τα παιδιά τους ή την επόμενη γενιά.
Επιπλέον, μόνο το 15% των ενηλίκων έχει μιλήσει με τους παππούδες τους για το οικογενειακό ιστορικό υγείας, κάτι που αποτελεί έναν από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι περισσότερες οικογένειες δεν είναι επαρκώς προετοιμασμένες για να διαχειριστούν ενδεχόμενους κινδύνους υγείας.
Ποιες ασθένειες μπορούν να κληροδοτηθούν;
- Καρδιοπάθειες: Όταν υπάρχουν ιστορικά καρδιολογικών προβλημάτων στην οικογένεια, ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις αυξάνεται.
- Διαβήτης: Οικογενειακό ιστορικό με διαβήτη μπορεί να υποδεικνύει υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης της ασθένειας.
- Ορισμένα είδη καρκίνου: Μερικοί τύποι καρκίνου είναι πιο συχνοί σε οικογένειες με ιστορικό της συγκεκριμένης ασθένειας.
Ωστόσο, όσο πιο νωρίς κατανοήσουμε τους πιθανούς κινδύνους, τόσο πιο αποτελεσματική μπορεί να είναι η πρόληψη και η θεραπεία.
Γιατί αποφεύγουμε τη συζήτηση για το οικογενειακό ιστορικό υγείας;
Παρά τη σημασία της, η συζήτηση για την οικογενειακή υγεία συχνά αποφεύγεται λόγω αμηχανίας ή φόβου. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να φέρουν το θέμα ή φοβούνται ότι δεν μπορούν να κάνουν κάτι αν είναι έχουν γενετική προδιάθεση σε κάποια ασθένεια. Όμως όσο δύσκολο κι αν είναι να ξεκινήσουμε μια τέτοια συζήτηση, είναι μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές ενέργειες για να προστατέψουμε τόσο την δική μας υγεία όσο και των αγαπημένων μας.
Αν δεν έχετε επομένως ήδη μιλήσει για το οικογενειακό ιστορικό υγείας, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να το κάνετε.