Ίσως έχετε ακούσει πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι να παίζετε με το μωρό σας. Το παιχνίδι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συνδεθείτε μαζί του και να ενισχύσετε την ανάπτυξή του. Ωστόσο, είναι απολύτως φυσιολογικό να αναρωτιέστε «μα πώς παίζεις με ένα τόσο μικρό και… κοιμισμένο μωρό;»
Τα νεογέννητα κοιμούνται περίπου 11 έως 16 ώρες την ημέρα, και τους πρώτους εβδομάδες ξυπνούν κυρίως για να φάνε, πριν ξανακοιμηθούν. Μετά τον πρώτο μήνα, όμως, θα παρατηρήσετε ότι μένουν ξύπνια για λίγο περισσότερο. Αυτές οι μικρές περίοδοι εγρήγορσης είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσετε να «παίζετε» μαζί τους, με τρόπους που ταιριάζουν στην ηλικία τους.
Διαβάστε επίσης: 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να καθησυχάσετε το μωρό σας όταν κλαίει
Μπορούμε να παίξουμε με ένα νεογέννητο;
Ναι και μάλιστα το χρειάζεται. Το παιχνίδι για ένα νεογέννητο δεν έχει να κάνει με παιχνίδια ή δραστηριότητες, αλλά με τη σύνδεση. Με τη φωνή σας, το βλέμμα, το άγγιγμα και την παρουσία σας.
Τους πρώτους μήνες, το μωρό επικεντρώνεται σε βασικές δεξιότητες, να φάει, να κοιμηθεί, να βρει το ρυθμό του. Η όρασή του είναι ακόμη θολή και μπορεί να εστιάσει μόνο σε αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση περίπου 20-30 εκατοστών, ακριβώς όσο απέχει το πρόσωπό σας όταν το κρατάτε στην αγκαλιά σας.
Γι’ αυτό, το «παιχνίδι» σε αυτή την ηλικία είναι πιο ήπιο και αισθητηριακό. Το μωρό σας μαθαίνει μέσα από τα μάτια, τα αυτιά και το δέρμα του και εσείς είστε ο όλος του ο «κόσμος».
Το παιχνίδι δεν είναι απλώς διασκέδαση είναι και μάθηση
Τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής του, ο εγκέφαλος του μωρού αναπτύσσεται ραγδαία, δημιουργώντας περισσότερες από ένα εκατομμύριο νέες συνδέσεις το δευτερόλεπτο. Κάθε φορά που χαμογελάτε, το αγγίζετε ή του μιλάτε, ενισχύετε αυτές τις νευρικές συνδέσεις και βοηθάτε το παιδί να χτίσει τις βάσεις της σκέψης, της επικοινωνίας και της συναισθηματικής ασφάλειας.
Το παιχνίδι, επίσης, ενισχύει τον δεσμό. Όσο περισσότερο χρόνο περνάτε μαζί μέσα σε θετικές, ήρεμες στιγμές, τόσο πιο βαθιά ριζώνει το αίσθημα εμπιστοσύνης που θα το συνοδεύει και στα επόμενα χρόνια.
Ακόμη και λίγα λεπτά παιχνιδιού ανάμεσα στα γεύματα και τους ύπνους αρκούν. Τα λεγόμενα “wake windows”, οι περίοδοι που το μωρό μένει ξύπνιο, διαρκούν περίπου 60 με 90 λεπτά. Τις περισσότερες φορές, το φαγητό καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος αυτού του χρόνου, οπότε εκμεταλλευτείτε τις σύντομες στιγμές εγρήγορσης για λίγη επικοινωνία και επαφή.
Το νεογέννητο χρειάζεται τους γονείς του. Τη φωνή, τη μυρωδιά, τη ζεστασιά και την παρουσία σας. Ακόμη κι αν νιώθετε πως δεν κάνετε «αρκετά», για το μωρό σας, κάθε βλέμμα, κάθε χαμόγελο και κάθε αγκαλιά είναι ένας ολόκληρος κόσμος.
