Οι έφηβοι είναι δύσκολοι- Πώς θα τα βγάλουμε πέρα;

Οι έφηβοι μας ανησυχούν, μας στεναχωρούν, μας προβληματίζουν… Πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τα παιδιά αποτελεσματικά σε αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής τους;
Οι έφηβοι είναι δύσκολοι- Πώς θα τα βγάλουμε πέρα;
30 Οκτωβρίου 2025 | 14:00

Οι έφηβοι μπορεί να είναι σκυθρωποί, αντιδραστικοί, παρορμητικοί και η καθημερινότητα μαζί τους είναι τις πιο πολλές φορές απαιτητική. Ειδικά στην εποχή μας που οι κίνδυνοι είναι σοβαροί, πώς να μην κρατά η ανησυχία τους γονείς ξύπνιους; Υπάρχουν όμως πάντα τρόποι θετικής προσέγγισης των παιδιών σε όποια φάση της ζωής τους κι αν βρίσκονται.

Δύσκολοι έφηβοι: 11 συμβουλές που λειτουργούν

  1. Επιλέξτε τις μάχες σας

Οι έφηβοι είναι δικαιολογημένα ευαίσθητοι στον γονεϊκό έλεγχο καθώς αναζητούν την δική τους ταυτότητα, ανεξάρτητα από το οικογενειακό περιβάλλον. Εύκολα αισθάνονται ότι οι γονείς τους είναι υπερβολικοί σε όλα.

Δεδομένου ότι ένα υπέρμετρα ελεγχόμενο παιδί είτε θα φοβηθεί είτε θα επαναστατήσει, η πρόκληση για τους γονείς δεν είναι να παραχωρήσουν την… εξουσία τους, αλλά να καταλήξουν σε κάποιες βασικές αξίες οι οποίες θα είναι αδιαπραγμάτευτες, όπως για παράδειγμα η υγεία και η ασφάλεια του παιδιού.

Είναι σημαντικό να σταματήσετε να ασκείτε κριτική για πράγματα όπως το τι φορούν τα παιδιά στο σχολείο και να επικεντρωθείτε σε πιο ουσιαστικά θέματα, για παράδειγμα το να παρακολουθούν τα παιδιά τα μαθήματα ή να τηλεφωνούν αν αργούν.

  1. Μην συγχέετε τα μέσα με τον σκοπό

Πιστεύετε ότι θα ήταν καλό για τον έφηβό σας να συμμετέχει σε ένα άθλημα ή σε μια σχολική παράσταση. Το παιδί όμως αυτή την καλή πρόθεση πιθανότατα θα την εκλάβει ως πίεση να κάνει αυτό που θεωρείτε εσείς ότι πρέπει να γίνει.

Αν η συμμετοχή σε αθλήματα ή θεατρικές ομάδες είναι το μέσο, ποιος είναι ο σκοπός, ο στόχος σας; Nα είναι το παιδί λιγότερο απομονωμένο; Να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση; Να είστε σαφείς σχετικά με τον σκοπό και στη συνέχεια να είστε πρόθυμοι να διαπραγματευτείτε μαζί του άλλους τρόπους να φτάσει εκεί.

  1. Βοηθήστε τα παιδιά να κάνουν αυτό που δεν μπορούν

Σε τι δυσκολεύεται το παιδί περισσότερο; Μήπως τα παρατάει όταν απογοητεύεται; Μήπως κρίνει τον εαυτό του αυστηρά; Μήπως ο έφηβός σας είναι υπερβολικά ντροπαλός για να ζητήσει βοήθεια; Μήπως αδυνατεί να ρυθμίσει τα συναισθήματά του; Ή μήπως παραείναι εγωιστής;

Θέστε τις ανησυχίες σας ανοιχτά, προσπαθήστε να κερδίσετε τη συναίνεση του παιδιού και σκεφτείτε μαζί τρόπους για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη κρίσιμων δεξιοτήτων.

  1. Μιλήστε με όρους ανησυχίας και προβληματισμού, όχι με απογοήτευση ή θυμό

Όχι μόνο θα πάει καλύτερα η συζήτηση, αλλά βοηθάτε και τον έφηβό σας να μάθει για εσάς—τι σκέφτεστε ως γονιός, τι είναι αυτό που καθοδηγεί αυτά που λέτε και κάνετε.

  1. Επιβραβεύστε τη σωστή σκέψη

Πολλοί έφηβοι γίνονται… δικηγόροι του διαβόλου: υπερασπίζονται αυτό που θέλουν, ακόμα κι αν δεν βγάζει κανένα νόημα. Όμως, τα παιδιά σκέφτονται και σωστά και όταν το κάνουν, οφείλουμε να τα επιβραβεύουμε,  συμφωνώντας μαζί τους ή τουλάχιστον καταλήγοντας σε μια μέση λύση.

  1. Να είστε συναισθηματικοί για τα θετικά και αντικειμενικοί για τα αρνητικά

Όταν το παιδί κάνει κάτι θετικό, δείξτε τον ενθουσιασμό σας. Αν κάνει κάτι αρνητικό, αφαιρέστε το συναίσθημα και μιλήστε για τις συνέπειες με ηρεμία.

  1. Ζητήστε συγγνώμη

Μπορεί να κάνετε ένα σχόλιο που νομίζετε ότι είναι ουδέτερο αλλά ο έφηβός σας, σας κάνει μούτρα. Αποκαταστήστε την κατάσταση εκείνη τη στιγμή ή αργότερα. Πείτε: «Συγγνώμη —δεν ήθελα να σε πληγώσω ή να σε αναστατώσω. Γιατί στεναχωρήθηκες;»

  1. Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί

Οι έφηβοι, όσο απόμακροι κι αν φαίνονται, έχουν ανάγκη την παρέα και την προσοχή μας. Κάντε κάτι μαζί αυτό το Σαββατοκύριακο. Κάτι που να ευχαριστεί και τις δυο πλευρές.

  1. Επιτρέψτε στους άλλους να μιλήσουν

Οι έφηβοι μπορεί να απορρίπτουν τις συμβουλές των γονιών τους, αλλά όταν τα ίδια λόγια ακούγονται από τον παππού, τη θεία, τη μητέρα του καλύτερού τους φίλου ή έναν δάσκαλο στο σχολείο, τα εκλαμβάνουν διαφορετικά.

  1. Κρίνετε την πρόοδο με βάση τη μεγάλη εικόνα

Ως γονείς, πιθανότατα θα αναστατωθείτε ακόμα και για τα μικρά πράγματα— π.χ. την εργασία των Αγγλικών που αναβάλει το παιδί εδώ και καιρό.

Για να μην… τρελαθείτε, κάντε ένα βήμα πίσω και αξιολογήστε συνολικά πώς τα πάει: Έχει καλούς φίλους; Μπορεί γενικά να είναι υπεύθυνο και να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του; Μοιράζεται τους προβληματισμούς του;

Κοιτάξτε με λίγα λόγια, την μεγάλη εικόνα.

  1. Ζητήστε βοήθεια

Κι αν το παιδί αντιμετωπίζει κάποια δυσκολία, μην το παραβλέπετε ή ελπίζετε ότι θα το ξεπεράσει από μόνο του. Κάντε κάτι: Συμβουλευτείτε κάποιον που εμπιστεύεστε ή έναν επαγγελματία και μιλήστε με το παιδί με ειλικρίνεια για ό,τι σας απασχολεί.

Πρόσφατα Άρθρα
Παιδιά: Ποια είναι η ανησυχητική τους συνήθεια; 2 Φεβρουαρίου 2026, 14:00
Ανθεκτικά παιδιά: Το παράδειγμα του κομμένου τοστ 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Τι κοινό έχει ένα κουτάβι με ένα νήπιο; 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Έφηβοι: Μήπως η αντιδραστικότητα δηλώνει απλά ανασφάλεια; 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Διάβασμα για το σχολείο: Τέλος οι… μάχες μια για πάντα 1 Φεβρουαρίου 2026, 14:00
Αφήστε τους εφήβους να κοιμούνται περισσότερο το Σαββατοκύριακο 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μαθαίνοντας τις φυσικές συνέπειες: Τα τρία «R» της πειθαρχίας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Υπερανάλυση: 4 λέξεις που βοηθούν το παιδί να τη σταματήσει 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Οθόνες: Πώς επηρεάζουν συνολικά το παιδί; 31 Ιανουαρίου 2026, 16:00
Εφηβεία: Τι να κάνετε όταν το παιδί σας απομακρύνεται; 31 Ιανουαρίου 2026, 14:00
Αφού δείχνω κατανόηση, γιατί η συμπεριφορά του παιδιού μου δεν αλλάζει; 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
«Ζακέτα να πάρεις»- Γιατί το παιδί αρνείται να βάλει μπουφάν το χειμώνα; 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πώς το παιχνίδι χωρίς πρόγραμμα μπορεί να ωφελήσει γονείς και παιδιά 30 Ιανουαρίου 2026, 14:00
Παιδιά: Μην υποτιμάτε αυτή την επικοινωνιακή τους δεξιότητα 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Με αυτοπεποίθηση στην εφηβεία: Η σωστή προετοιμασία κάνει τη διαφορά! 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version