Αθλητισμός: Εξαντλητικές οι παιδικές προπονήσεις

Ο παιδικός αθλητισμός έχει γίνει απαιτητικός, αφού παιδιά αθλούνται και οι γονείς τους βιώνουν εξουθένωση δύο φορές τον χρόνο, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.
Αθλητισμός: Εξαντλητικές οι παιδικές προπονήσεις
24 Νοεμβρίου 2025 | 08:00

Οι γονείς είναι καλό να ωθούν τα παιδιά στον αθλητισμό και γενικότερα στην άσκηση. Ωστόσο, τι γίνεται, όταν το παρακάνουν; Με βάση τα αποτελέσματα αμερικανικής έρευνας, περίπου το 17% των γονέων που έχει παιδιά που καταπιάνονται με αθλητικές δραστηριότητες είναι πεπεισμένο ότι το παιδί του είναι «γεννημένο αστέρι» που προορίζεται για επαγγελματική καριέρα.

Διαβάστε επίσης: 7 σημάδια ότι το παιδί ζητάει την ανεξαρτησία του

Στη μελέτη, που διεξήχθη από την Talker Research, συμμετείχαν 4.150 παιδιά-αθλητές, γονείς και προπονητές και αυτή αποκάλυψε ότι 1 στους 6 γονείς πιστεύει ότι μεγαλώνει τον επόμενο επαγγελματία αθλητή. Ακόμη πιο ενδιαφέρον έχει το εύρημα ότι 2 στους 3 γονείς θεωρούν ότι το παιδί τους αποδίδει καλύτερα από τον μέσο όρο, κάτι που, μαθηματικά, δεν… «βγαίνει», αλλά δείχνει το μέγεθος της πίστης τους.

Επίσης, 9 στους 10 πιστεύουν ότι ο χρόνος και τα χρήματα που δαπανούν στα αθλήματα είναι μια ουσιαστική επένδυση για το μέλλον του παιδιού τους.

Ο παιδικός αθλητισμός θυμίζει πλέον… επαγγελματική προπόνηση

Οι γονείς δεν υπερβάλλουν όταν νιώθουν την πίεση να αυξάνεται. Σχεδόν 3 στους 4 συμμετέχοντες είπαν ότι τα παιδικά αθλήματα σήμερα μοιάζουν περισσότερο με επαγγελματικά παρά με ψυχαγωγικά. Οι προπονητές βιώνουν αυτήν την πίεση εντονότερα, αφού το 85% από αυτούς, επίσης, το παραδέχτηκε.

Οι νεαροί αθλητές αφιερώνουν κατά μέσο όρο 9 ώρες την εβδομάδα στο άθλημά τους, ενώ οι γονείς συμμετέχουν στο 72% της εμπειρίας, δηλαδή περίπου 8 ώρες την εβδομάδα σε προπονήσεις, αγώνες και προετοιμασία. Πάνω από 1 στους 4 γονείς είπαν ότι το παιδί τους χρειάζεται τη βοήθειά τους σχεδόν σε κάθε βήμα.

Αθλητισμός και οφέλη σύμφων με τους γονείς

Οι γονείς πιστεύουν ότι τα αθλήματα ενισχύουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών τους, σε ποσοστό 58% το ανέφεραν μάλιστα ως το μεγαλύτερο όφελος. Τα ίδια τα παιδιά που αθλούνται δηλώνουν ότι η συμμετοχή τους βελτιώνει την ψυχική τους υγεία στον ίδιο βαθμό. Οι προπονητές ξεχωρίζουν την ομαδικότητα και το «ευ αγωνίζεσθαι» ως τα σημαντικότερα οφέλη.

Εξουθένωση δύο φορές τον χρόνο κατά μέσο όρο

Σύμφωνα με την έρευνα, η έντονη επιδίωξη της «μεγάλης καριέρας» έχει συνέπειες. Τόσο τα παιδιά, όσο και οι γονείς τους αναφέρουν σημάδια burnout από εξάντληση ή πίεση περίπου δύο φορές τον χρόνο. Οι προπονητές εντοπίζουν τα σημάδια ακόμη νωρίτερα, περίπου τρεις φορές τον χρόνο. Η «επιτυχία» μετριέται διαφορετικά ανάλογα με το ποιος την ορίζει:

  • Το 35% τη συνδέει με προσωπικούς στόχους ή το πάθος για το άθλημα
  • Το 31% με την πίεση των social media και τη δημόσια αναγνώριση
  • Το 31% με τις προσδοκίες των γονιών ή της οικογένειας

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέδειξαν την ανάπτυξη χαρακτήρα και ηγετικών δεξιοτήτων ως την υψηλότερη προτεραιότητα για τη νέα γενιά αθλητών (42%). Ακολούθησαν η ισορροπία και η ψυχική υγεία (36%), καθώς και η προσιτή συμμετοχή και πρόσβαση (34%).

Πρόσφατα Άρθρα
Free-range parenting: Μπορεί λίγη περισσότερη ελευθερία να κάνει καλό στα παιδιά; 15 Μαρτίου 2026, 14:00
Βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά: Σε τι τα βοηθά η περιέργεια; 15 Μαρτίου 2026, 08:00
Ψηφιακά μέσα: Απειλούν την ψυχική υγεία του παιδιού; 15 Μαρτίου 2026, 08:00
Έπαινος: Πότε το «μπράβο» πιάνει τόπο; 15 Μαρτίου 2026, 08:00
Τα 10′ που ενισχύουν τη σχέση με το παιδί 14 Μαρτίου 2026, 16:00
Πώς να φέρετε τα παιδιά σας πιο κοντά στην κλασική μουσική; 14 Μαρτίου 2026, 08:00
Συναισθηματική ρύθμιση: Πώς βοηθά το παιδί; 14 Μαρτίου 2026, 08:00
Σαββατοκύριακο χωρίς πλάνα: Είναι η λύση για τις εξαντλημένες οικογένειες; 14 Μαρτίου 2026, 08:00
Ηρεμία χωρίς «τεχνικές»; Κι όμως, γίνεται! 13 Μαρτίου 2026, 19:00
Positive parenting: Θετικοί γονείς, ευτυχισμένα παιδιά; 13 Μαρτίου 2026, 14:00
Λεπτές κινητικές δεξιότητες στα νήπια: Γιατί είναι τόσο σημαντικές; 13 Μαρτίου 2026, 08:00
Μήπως τελικά δεν είναι τεμπελιά αλλά υπερανάλυση; 13 Μαρτίου 2026, 08:00
Συζήτηση: Γιατί τα παιδιά δεν μιλούν όταν έχουν κάτι; 13 Μαρτίου 2026, 08:00
Πώς να κάνετε το παιδί σας να αγαπήσει το διάβασμα; 12 Μαρτίου 2026, 19:00
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο του παιδιού όταν ακούει φωνές; 12 Μαρτίου 2026, 14:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version