Ανεξαρτήτως εποχής και υποχρεώσεων, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα αμέτρητα οφέλη που προσφέρει στην σωματική και ψυχική μας υγεία ο καθαρός αέρας και ο ποιοτικός χρόνος που περνάμε με τους αγαπημένους μας. Μια σύντομη βόλτα στο πάρκο ή ακόμα και σε έναν πεζόδρομο, μπορεί να μειώσει το άγχος, να αυξήσει τα επίπεδα της ενέργειάς μας και να ενισχύσει τη διάθεσή μας. Για το μωρό μας, οι βόλτες είναι εξίσου σημαντικές καθώς του δίνουν, μεταξύ άλλων, την ευκαιρία να εξερευνήσει τον κόσμο, συμβάλλοντας στην συνολική του, υγιή ανάπτυξη.
Ωστόσο, για να είναι οι εξωτερικές δραστηριότητες ασφαλείς, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προσέξουμε.
Από τα ρούχα του μωρού μέχρι το καθισματάκι του στο αυτοκίνητο, ας δούμε πώς θα γίνουν οι χειμερινές εξορμήσεις όσο το δυνατόν πιο ευχάριστες για μικρούς και μεγάλους.
Ντυνόμαστε καλά
Τα μωρά δεν έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματός τους τόσο αποτελεσματικά όσο οι ενήλικες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τους παρέχουμε την προστασία που χρειάζονται για το κρύο.
Διαβάστε επίσης: Μωρά: Η σημασία του ύπνου για την ανάπτυξή τους…και όχι μόνο
Για να παραμείνει το μωρό μας ζεστό το χειμώνα, μπορούμε να επιλέξουμε να του βάλουμε μια αδιάβροχη φόρμα που να καλύπτει όλο του το σώμα. Αν θέλουμε επιπλέον ζεστασιά, προσθέτουμε μερικές στρώσεις ρούχων από κάτω, όπως μια βαμβακερή ή μάλλινη μπλούζα. Ωστόσο, καλό είναι να μην το «φορτώσουμε» με πολλά ρούχα για να μην του δημιουργήσουμε δυσκολίες στην κίνηση.
Τα χεράκια, τα ποδαράκια και το κεφαλάκι του μωρού είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητα στο κρύο, γι’ αυτό χρειαζόμαστε καλτσάκια, γάντια και σκουφάκι, ανάλογα βέβαια και με το πόσο χαμηλές είναι οι θερμοκρασίες.
Τα μπουφάν που είναι φτιαγμένα από ειδικά για την εποχή υλικά, όπως για παράδειγμα το φλις, θα κρατήσουν το μωρό ζεστό ενώ η κουκούλα τους, θα το προστατέψει από τον αέρα και τη βροχή.
Επιλέγουμε το κατάλληλο καρότσι για το μωρό μας
Οι χειμερινές βόλτες απαιτούν καρότσια με ένα ολοκληρωμένο σύστημα ζωνών ασφαλείας, που αντέχουν στις ανάλογες καιρικές συνθήκες και μετακινούνται εύκολα σε δύσκολες επιφάνειες.
Ιδανικά, το καρότσι μας πρέπει να διαθέτει ειδικό κάλυμμα για τον άνεμο και την υγρασία. Για επιπλέον προστασία, μπορείτε να προμηθευτείτε αδιάβροχα καλύμματα που προσφέρουν έξτρα ζεστασιά. Έχετε επίσης κατά νου πως τα καρότσια με αναστρέψιμες θέσεις (δηλαδή με τη δυνατότητα να κοιτάζει το μωρό προς τον γονέα ή προς τα εμπρός), παρέχουν μεγαλύτερη άνεση κατά τη διάρκεια της βόλτας.
Πριν βγούμε έξω ή μεταφέρουμε το μωρό στο αυτοκίνητο, ελέγχουμε ότι το καρότσι είναι καλά κλειδωμένο. Σε ανώμαλο έδαφος, φροντίζουμε οι τροχοί να είναι σταθεροί για να μην ανατραπεί. Κάποια καρότσια έχουν ειδικούς τροχούς που κάνουν τις βόλτες το χειμώνα πιο ασφαλείς.
Οι θήκες και οι τσάντες για το καρότσι είναι τέλος, εξαιρετικά χρήσιμες ώστε να έχουμε τα προσωπικά μας αντικείμενα (όπως τηλέφωνο, κλειδιά ή επιπλέον πάνες) οργανωμένα και άμεσα διαθέσιμα χωρίς να ταλαιπωρούμαστε. 
Μωρό & κανόνες ασφαλείας για το αυτοκίνητο
Για να νιώθουμε ήσυχοι στις μετακινήσεις με το αμάξι, βάζουμε πάντα το μωρό στο σωστό για την ηλικία, το ύψος και το βάρος του, παιδικό κάθισμα. Για τα νεογέννητα ή τα πολύ μικρά μωρά, τα περιστρεφόμενα καθίσματα (360°) κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη και εξασφαλίζουν ότι το μωρό θα είναι ασφαλές κάθε στιγμή.
Το χειμώνα θέλουμε ναι μεν το μωρό μας να μην κρυώνει, αλλά αν βάλουμε υπερβολικά χοντρά ρούχα, η ζώνη ασφαλείας δεν θα εφαρμόζει σωστά πάνω του. Χρειάζεται λοιπόν, όπως αναφέρθηκε, μέτρο στο πόσο «καλά» ντύνουμε το παιδί.
Ενημερωνόμαστε για τον καιρό
Άλλο ένα εξίσου κρίσιμο σημείο είναι να παρακολουθούμε τις εξελίξεις στον καιρό και να προσαρμόζουμε τις βόλτες μας αναλόγως. Σε περιόδους πολύ χαμηλών θερμοκρασιών, ισχυρών ανέμων ή έντονης βροχής/χιονιού, θα πρέπει να περιορίζουμε τον χρόνο εκτός σπιτιού ή να επιλέγουμε προστατευμένους χώρους αν θέλουμε να αλλάξουμε παραστάσεις.
Τελικά, οι χειμερινές εξορμήσεις με το μωρό δεν χρειάζονται πολύπλοκες προετοιμασίες. Με λίγη προσοχή, κάθε βόλτα στο κρύο, μπορεί να γίνει μια στιγμή θαλπωρής για όλη την οικογένεια.
