imommy.gr ΣυνταγέςΖουμερό κοτόπουλο με γιαούρτι και μπαχαρικά

Ζουμερό κοτόπουλο με γιαούρτι και μπαχαρικά

Ζουμερό κοτόπουλο με γιαούρτι και μπαχαρικά | imommy.gr

Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno», παρέα με τη Φαίη Σκορδά και μαγείρεψε ένα πιάτο που ταιριάζει με όλα τα συνοδευτικά.

Τα υλικά

800 γρ στήθος κοτόπουλου
100 ml γάλα
150 γρ γιαούρτι
χυμό από 2 λεμόνια
40 ml ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
1 κσ ρίγανη
1 κγ πάπρικα γλυκιά
1 κγ κύμινο
1 κγ μπούκοβο
1 κγ τζίντζερ
αλάτι
πιπέρι

Η διαδικασία

Σε ένα μπολ βάζουμε το κατόπουλο και στη συνέχεια ρίχνουμε το γάλα, το γιαούρτι, λίγη μουστάρδα και λίγο ζουμί από λάιμ ή λεμόνι.

Ανακατεύουμε πολύ καλά και βάζουμε το μπολ στο ψυγείο για 20 λεπτά προκειμένου να μαριναριστεί, να μαλακώσει το κοτόπουλο και να πάρει τις γεύσεις.

Μόλις το βγάλουμε από το ψυγείο, τότε προσθέτουμε τα μπαχαρικά μας. Βάζουμε το κύμινο, το τζίντζερ, τη γλυκιά πάπρικα, το μπούκοβο, τη ρίγανη και ανακατεύουμε καλά.

Σε ένα προθερμασμένο τηγάνι, ρίχνουμε λίγο λάδι και τηγανίζουμε το κοτόπουλο για περίπου 15 λεπτά.

Ένα πιάτο που μπορούμε να το συνοδεύσουμε με ότι έχουμε όρεξη. Στη συγκεκριμένη περίπτωση ο Δημήτρης Σκαρμούτσος επέλεξε το ρύζι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παπαρδέλες με λαχανικά Σε περίπου 15 λεπτά έχουμε έτοιμη μια συνταγή χορταστική, νόστιμη και γεμάτη χρώματα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά Αν έχετε βαρεθει τα ίδια και τα ίδια, καιρός να δοκιμάσετε αυτή την απλή συνταγή για μπέργκερ με ελληνικό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σολομός με ρεβύθια, σπανάκι και κάρι Το ψήσιμο του σολομού: αφήνουμε την κάθε πλευρά τρία λεπτά να ψηθεί, χωρίς να ανακατεύουμε τα υλικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρωματική ντοματόσουπα Ελαφριά και εύκολη στην παρασκευή της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα Ένας νόστιμος και υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τυρένια φριτάτα με πατάτα Μπορεί να συνοδευτεί με μια δροσερή σαλάτα. Ή, κάντε όπως στην Ισπανία και βάλτε την σε μια μπαγκέτα για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες Tόσο γευστικά και με υφή σαν σοκολάτα, που είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι φτιάχνονται (κυρίως) από φρούτα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παραδοσιακή ταραμοσαλάτα Μια εύκολη και γευστική συνταγή, ιδανική για το νηστίσιμο τραπέζι! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες Το τραγανό, παναρισμένο στήθος κοτόπουλου συνδυάζεται τέλεια με τη λιωμένη παρμεζάνα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κορμός τιραμισού Το τιραμισού είναι ένα από τα πιο ρομαντικά και κλασικά ιταλικά επιδόρπια ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια Απαλή και γήινη αυτή η σούπα είναι η ιδανική επιλογή για ζεστό, υγιεινό και ελαφρύ γεύμα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά Εύκολα σουβλάκια με μοσχάρι και λαχανικά για όλη την οικογένεια ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπουκατίνι με σάλτσα λεμονιού και τόνο Όλη η φρεσκάδα του λεμονιού με την πλούσιο τόνο σε μια μακαρονάδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Παπαρδέλες με λαχανικά Σε περίπου 15 λεπτά έχουμε έτοιμη μια συνταγή χορταστική, νόστιμη και γεμάτη χρώματα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Απόρρητο