imommy.gr ΣυνταγέςΣπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι

Σπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι

Σπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι | imommy.gr

Το μέλι, τα καρύδια και η κανέλα αποτελούν έναν κλασικό, νόστιμο και υγιεινό συνδυασμό για ενέργεια και νοστιμιά.

Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno», παρέα με τη Φαίη Σκορδά και μας έδειξε ένα γλυκό που έχουμε συνδέσει με τις γιορτές.

Τα υλικά

1 κιλό αλεύρι
850 ml νερό
80 ml ηλιέλαιο
18. γρ. ξηρή μαγιά
2 κ.σ. μέλι
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. αλάτι

Για το σιρόπι

250 ml νερό
220 γρ. μέλι
1 στικ κανέλας
100 γρ. τριμμένο καρύδι

Η διαδικασία

Σε ένα μπολ ρίχνουμε το αλεύρι, τη μαγιά, το νερό, λίγη κανέλα και λίγο μέλι. Ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια τα μείγμα, μέχρι να γίνει χυλός.

Όταν ο χυλός θα είναι έτοιμος, τον βάζουμε στο ψυγείο για 20 λεπτά. Μετά τον βγάζουμε και το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για μία ώρα, προκειμένου να φουσκώσει η ζύμη.

Σε μια κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά, βάζουμε το ηλιέλαιο για να ζεσταθεί.

Με το χέρι παίρνουμε τη ζύμη και με ένα κουταλάκι του γλυκού φτιάχνουμε τους λουκουμάδες, τους οποίους έναν έναν τους ρίχνουμε στην κατσαρόλα.

Ταυτόχρονα έχουμε φτιάξει και το σιρόπι μελιού. Σε ένα κατσαρολάκι, ρίχνουμε το νερό, το μέλι και το στικ κανέλας, το ζεσταίνουμε και ανακατεύουμε.

Μόλις οι λουκουμάδες είναι έτοιμοι, τους ρίχνουμε στο σιρόπι, τους βγάζουμε και τους τοποθετούμε σε ένα πιάτο.

Όταν τελειώσουμε με αυτή την διαδικασία, τους βάζουμε από πάνω έξτρα μέλι και το τριμμένο καρύδι. Οι λουκουμάδες είναι έτοιμοι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πουγκάκια μανιταριών Οι λάτρεις των μανιταριών θα αγαπήσετε αυτό το χορτοφαγικό πιάτο, που μπορεί να γίνει ο πρωταγωνιστής του τραπεζιού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ Ειδικοί από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη μας βοηθούν να φτιάξουμε το δικό μας θρεπτικό και ισορροπημένο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπαγγέτι με σολομό και σπαράγγια Μια υγεινή και εντυπωσιακή συνταγή ζυμαρικών με υπέροχη, ελαφρώς πικάντικη γεύση, για να ξεφύγετε απο τα συνηθισμένα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χορτόπιτα με ανθότυρο Η ομορφιά της έγκειται στην ποικιλία των χόρτων που δίνουν διαφορετικές υφές, γεύσεις και αρώματα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σαλάτα με σπανάκι και αβοκάντο Εξαιρετικά θρεπτική και ισορροπημένη επιλογή, πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ζουμερό κοτόπουλο με γιαούρτι και μπαχαρικά Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno», παρέα με τη Φαίη Σκορδά και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοτόσουπα αυγολέμονο Σπιτική και δυναμωτική πρόταση, ιδανική για την εποχή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βελούδινη πρασόσουπα Το πράσο είναι ένα θρεπτικό, πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, Κ), μέταλλα (κάλιο, σίδηρο, μαγνήσιο), φυτικές ίνες, φολικό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα Ένα πιάτο που δεν θέλει ούτε πέντε λεπτά για να ετοιμαστεί, ωστόσο είναι νόστιμο, χορταστικό και χαρίζει ενέργεια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας Σερβίρετε με ψωμί ολικής αλέσεως, λαχανικά, κινόα ή καστανό ρύζι για ένα πλήρες γεύμα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία μας να επιλέγουμε ποικιλία χρωμάτων λαχανικών για να λαμβάνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ταρτάκια με μανιτάρια, φέτα και αρωματικά Νόστιμες μπουκίτσες με γεύση από Ελλάδα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρωματική σούπα κάστανο Εύκολη, με βελούδινη υφή και υπέροχη γεύση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιορτινή σαλάτα Με γεύσεις και υλικά που ταιριάζουν σε κάθε εορταστικό τραπέζι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Σπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι Το μέλι, τα καρύδια και η κανέλα αποτελούν έναν κλασικό, νόστιμο και υγιεινό συνδυασμό για ενέργεια και νοστιμιά.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Απόρρητο