Ως γονείς, η ευγένεια και η καλοσύνη είναι αρετές που προσπαθούμε να καλλιεργήσουμε στα παιδιά μας. Ωστόσο, κάποιες φορές η υπερβολική ευγένεια και προθυμία να βοηθήσει τους πάντες, μπορεί να κρύβει ένα βαθύτερο πρόβλημα: την τάση να θέλει να ευχαριστήσει τους άλλους (people-pleasing).
Εάν το παιδί σας συνεχώς βάζει τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές του, αν αποφεύγει τις συγκρούσεις ή αν ανησυχεί για το αν θα απογοητεύσει τους γύρω του, μπορεί να μην είναι απλά «ευγενικό» – μπορεί να μαθαίνει να σιωπά για να κερδίσει επιβεβαίωση. Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να διατηρήσει την αυτοεκτίμησή του και να κατανοήσει την αξία της αυθεντικής αγάπης, χωρίς να εξαρτάται από την έγκριση των άλλων.
Διαβάστε επίσης: Περήφανοι γονείς σημαίνει πιο χαρούμενα παιδιά;
Η συνεχής επιθυμία ενός παιδιού να ευχαριστεί τους άλλους μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχική του υγεία και την ανάπτυξή του. Όταν τα παιδιά βάζουν τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους, μπορεί να χάσουν τη σύνδεση με τον εαυτό τους και να μην καταλαβαίνουν τις δικές τους επιθυμίες και συναισθήματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυξημένο άγχος, καθώς το παιδί μπορεί να νιώθει ότι η αξία του εξαρτάται από το πόσο «ευχάριστο» είναι για τους άλλους.
Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό η τάση μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα των παιδιών να λένε “όχι” ή να υπερασπίζονται τον εαυτό τους όσο μεγαλώνουν. Επίσης, το άγχος που προκαλεί η ανάγκη για εξωτερική επιβεβαίωση μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική εξάντληση, μειωμένη αυτοεκτίμηση, σύγχυση ταυτότητας και προβλήματα στην ανάπτυξη υγιών σχέσεων. Με τον καιρό, τα παιδιά αυτά ενδέχεται να έχουν δυσκολία στο να εκφράσουν των συναισθημάτων τους και να μην νιώθουν δυνατά να θέσουν ξεκάθαρα όρια στις σχέσεις τους.
6 σημάδια ότι το παιδί σας μπορεί να είναι people-pleasing
- Συχνά απολογείται χωρίς λόγο: Αν το παιδί σας απολογείται για πράγματα που δεν απαιτούν συγγνώμη, είναι πιθανό να έχει αναπτύξει την τάση να θέλει να ευχαριστήσει τους άλλους.
- Ζητά συνεχώς επιβεβαίωση: Αν ρωτάει συνεχώς «Τα κάνω σωστά;», «Είσαι θυμωμένος μαζί μου;», ή «Είναι όλα εντάξει;», αυτό μπορεί να δείχνει ανασφάλεια και ανάγκη για επιβεβαίωση.
- Δυσκολεύεται να πει “όχι”: Τα παιδιά που θέλουν να ευχαριστήσουν τους άλλους συχνά αποφεύγουν να αρνηθούν κάτι, ακόμα κι αν αυτό δεν τους αρέσει.
- Πράττουν μόνο για να αρέσουν στους άλλους: Αν το παιδί σας κάνει πράγματα απλώς για να αρέσει σε άλλους, όπως να «παριστάνει» ότι του αρέσει κάτι που δεν το απολαμβάνει, αυτό είναι επίσης ένα σημάδι.
- Αποφεύγει τη σύγκρουση: Αν το παιδί σας αποφεύγει τις διαφωνίες ή τις συζητήσεις, φοβούμενο μήπως απογοητεύσει τους άλλους, αυτό δείχνει ότι έχει μάθει να αποφεύγει την ένταση προκειμένου να είναι αρεστό.
- Δυσκολεύεται να θέσει όρια: Τα παιδιά που θέλουν να ευχαριστήσουν τους άλλους συχνά αναλαμβάνουν υπερβολικές υποχρεώσεις για να μην απογοητεύσουν κανέναν.
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να θέσει υγιή όρια
- Δείξτε του πώς να λέει “όχι”: Μάθετε στο παιδί σας να λέει “όχι” με σεβασμό, όταν κάτι δεν του αρέσει ή όταν δεν θέλει να το κάνει.
- Ενθαρρύνετε την αυτοεκτίμηση του: Στηρίξτε το όταν εκφράζει τις ανάγκες και τις επιθυμίες του. Βοηθήστε το να συνειδητοποιήσει ότι είναι εντάξει να λέει «όχι» και να υπερασπίζεται τα δικαιώματά του.
- Αν το παιδί σας νιώθει άβολα ή θυμωμένο, επιβεβαιώστε τα συναισθήματά του και βοηθήστε το να καταλάβει ότι είναι φυσιολογικό να εκφράζει αυτά τα συναισθήματα.
- Εξηγήστε του ότι η αγάπη σας δεν εξαρτάται από το πόσο ευχάριστο ή καλό είναι για τους άλλους, και ότι όλοι αγαπούν το παιδί για αυτό που είναι και όχι για το πόσο ικανοποιεί τους άλλους.