Καθώς ο κόσμος αλλάζει με ιλιγγιώδη ταχύτητα, έχει γίνει πιο δύσκολο για τους γονείς να προετοιμάσουν τα παιδιά για ένα μέλλον που είναι δύσκολο να κατανοηθεί ή να προβλεφθεί. Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι σύγχρονοι γονείς είναι τόσο σοβαρές, που πολλές φορές πελαγώνουν. Αυτό που πάντα νιώθατε ότι το να είναι κάποιος γονιός σήμερα είναι πολύ πιο δύσκολο είναι πιθανόν σωστό.
Διαβάστε επίσης: Λιγότερη χρήση των social media, περισσότερη αυτοπεποίθηση ως γονείς
Προφανώς, είναι δύσκολο να συγκρίνουμε γενιές μεταξύ τους. Δεν ήσασταν στη θέση των γονιών σας, άρα δεν μπορείτε να πείτε με απόλυτη βεβαιότητα ότι η γονεϊκότητα είναι σήμερα δυσκολότερη απ’ ό,τι στο παρελθόν. Ωστόσο, οι πιέσεις που αντιμετωπίζουν οι σημερινοί γονείς είναι πιο σύνθετες από εκείνες της προηγούμενης γενιάς. Ναι, η γονεϊκότητα τη σύγχρονη εποχή ίσως είναι πιο δύσκολη. Ακολουθούν πέντε λόγοι που το αποδεικνύουν:
1. Το κόστος ζωής για μια οικογένεια είναι μεγαλύτερο
Γιατί είναι πιο δύσκολη η γονεϊκότητα σήμερα; Γιατί απλώς κοστίζει περισσότερο. Τα πάγια έξοδα ενός νοικοκυριού, το κόστος ενός κινητού τηλεφώνου για κάθε μέλος της οικογένειας, τα χρήματα για τις αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών, καθώς και για τις γενικότερες προσδοκίες σχετικά με το τι θεωρείται «φυσιολογικό» να έχει κάποιος σήμερα (διακοπές, ηλεκτρονικές συσκευές κ.λπ.) αυξάνουν το άγχος και τη πίεση.
Τι μπορούμε να κάνουμε; Ο χρόνος που περνά η οικογένεια καλλιεργώντας την ευγνωμοσύνη και την απλότητα είναι καθοριστικός για να απελευθερωθεί όσο γίνεται από ό,τι τη βαραίνει. Βρείτε ευκαιρίες να μοιραστείτε με τα παιδιά σας πόσο ευγνώμονες είστε για όσα έχετε. Επιλέξτε να απολαμβάνετε χρόνο μαζί μέσα από δωρεάν ή χαμηλού κόστους δραστηριότητες, όπως βραδιές ταινίας ή παιχνιδιών στο σπίτι, πεζοπορίες κ.α. Συμμετέχετε μαζί σε δράσεις προσφοράς προς ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Τέτοιες ουσιαστικές εμπειρίες βοηθούν τα παιδιά να αντιληφθούν πόσο τυχερά είναι.
2. Και οι δύο γονείς θέλουν να συμμετέχουν
Το παλιό στερεότυπο της μητέρας που φροντίζει τα παιδιά και του πατέρα που χάνεται στη δουλειά ή μπροστά στην τηλεόραση ξεθωριάζει. Σήμερα, και οι μαμάδες και οι μπαμπάδες περνούν πολύ περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους απ’ ό,τι πριν από μερικές δεκαετίες και αυτό είναι εξαιρετικό. Όμως, όταν συνδυάζεται με την αύξηση των δραστηριοτήτων των παιδιών, συχνά καταλήγει σε μια αίσθηση συνεχούς τρεξίματος.
Τι μπορούμε να κάνουμε; Να περιορίσουμε τον αριθμό των δραστηριοτήτων. Επίσης, μπορούμε να είμαστε παρόντες και στις μικρές στιγμές. Αφήστε τα κινητά, χαμηλώστε τη μουσική και συντονιστείτε με τα παιδιά σας, έστω και για πέντε λεπτά.
3. Ζούμε σε μια κουλτούρα σύγκρισης
Ποτέ άλλοτε δεν είχαμε τόση πρόσβαση στο τι κάνουν όλοι οι άλλοι, συνέχεια. Αυτό δημιουργεί τεράστια πίεση, τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς. Δεν είναι μόνο τα παιδιά που επηρεάζονται από τα κοινωνικά δίκτυα, είναι και οι γονείς.
Βλέπετε φωτογραφίες από διακοπές που δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Διαβάζετε ιστορίες για τέλειες σχέσεις γονιών-παιδιών, ενώ το δικό σας παιδί μετά βίας σας μιλά. Γιατί είναι πιο δύσκολη η γονεϊκότητα σήμερα; Γιατί συγκρινόμαστε συνεχώς.
Τι μπορούμε να κάνουμε; Να περιορίσουμε τη χρήση των social media. Και να προσέχουμε πού στρέφουμε την προσοχή μας.
4. Γονείς αποκομμένοι από συστήματα υποστήριξης
Παρά το γεγονός ότι είμαστε πιο συνδεδεμένοι από ποτέ, βιώνουμε αυξανόμενη απομόνωση. Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, περίπου 1 στους 5 ανθρώπους ζει μακριά από την οικογένειά του. Η μοναξιά αυξάνεται διαρκώς.
Τι μπορούμε να κάνουμε; Να δώσουμε προτεραιότητα στις σχέσεις. Να καλέσουμε φίλους στο σπίτι, να συμμετέχουμε σε ομάδες γονέων, να ζητήσουμε καθοδήγηση από πιο έμπειρα ζευγάρια. Η δημιουργία ενός δικτύου υποστήριξης είναι ζωτικής σημασίας.
5. Αυξάνονται οι ανησυχίες για την ψυχική υγεία των παιδιών
Σύμφωνα με μελέτη στις ΗΠΑ, σχεδόν 1 στα 5 παιδιά ηλικίας 3-17 ετών έχει διαγνωστεί με κάποιο ψυχικό ή συναισθηματικό ζήτημα. Αυτό συχνά συνοδεύεται από ενοχές και φόβο στους γονείς.
Τι μπορούμε να κάνουμε; Να μιλάμε με τα παιδιά μας. Να ρωτάμε, να ακούμε, να είμαστε παρόντες. Να ενημερωνόμαστε και να ζητάμε βοήθεια από ειδικούς. Και να θυμόμαστε ότι η ψυχική υγεία του παιδιού σας δεν είναι κριτήριο της αξίας σας ως γονέα. Το να αναζητάτε βοήθεια είναι ένδειξη καλής γονεϊκότητας.