Τα smartphones, τα tablets και οι τηλεοράσεις έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητα των οικογενειών. Όμως, ένα πρόσφατο εύρημα δείχνει ότι αυτή η ψηφιακή παρουσία δεν επηρεάζει μόνο τον χρόνο των παιδιών, αλλά και τη συναισθηματική σύνδεση μέσα στο σπίτι.
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από την Talker Research, το 42% των γονέων Millennials και Gen Z στις ΗΠΑ δηλώνει ότι νιώθει αποσυνδεδεμένο από τα παιδιά του εξαιτίας της τεχνολογίας. Αν και η έρευνα αφορά την Αμερική, η ουσία του προβλήματος ξεπερνά τα σύνορα: όπου υπάρχουν οθόνες και παιδιά, υπάρχουν και παρόμοιες ανησυχίες.
Διαβάστε επίσης: Το παιχνίδι σήμερα είναι πιο σημαντικό από ποτέ για την ανάπτυξη των παιδιών
Πόση ώρα περνούν τα παιδιά μπροστά σε οθόνες;
Κατά μέσο όρο, τα παιδιά των οικογενειών που συμμετείχαν περνούν περίπου τέσσερις ώρες την ημέρα μπροστά σε κάποια οθόνη. Οι γονείς αναφέρουν ότι αυτό συνδέεται με:
-
Ευκολότερη διάσπαση προσοχής
-
Μειωμένη σωματική δραστηριότητα
-
Ευερεθιστότητα
-
Δυσκολίες στον ύπνο
-
Αδιαφορία για τους ανθρώπους που βρίσκονται στον ίδιο χώρο
Τι λέει η επιστήμη για τη σχέση οθονών και συμπεριφοράς
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η υπερβολική χρήση οθονών σχετίζεται συχνά με αυξημένα επίπεδα άγχους, μειωμένη αυτορρύθμιση και δυσκολία συγκέντρωσης.
Ο χρόνος μπροστά σε οθόνη αντικαθιστά δραστηριότητες κρίσιμες για την ανάπτυξη, όπως το ελεύθερο παιχνίδι, η κίνηση και η αλληλεπίδραση πρόσωπο με πρόσωπο.
Οι οθόνες είναι παντού, ακόμη και πριν τα παιδιά περπατήσουν
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε περισσότερους από 3.000 γονείς στις ΗΠΑ με παιδιά έως 12 ετών. Η πανταχού παρουσία των οθονών δεν είναι απλώς αίσθηση, αποτυπώνεται πλέον και σε αριθμούς:
- 90% των γονιών λένε ότι το παιδί τους βλέπει τηλεόραση
- 61% λένε ότι χρησιμοποιεί smartphone
- 68% λένε ότι χρησιμοποιεί tablet
- Οι μισοί αναφέρουν χρήση κονσολών ή συσκευών gaming
Ακόμη και η τεχνητή νοημοσύνη μέσω chat και φωνητικών βοηθών μπαίνουν στη ζωή ορισμένων οικογενειών. Το πιο εντυπωσιακό; Ακόμη και παιδιά κάτω των 2 ετών συμμετέχουν σε αυτό το ψηφιακό τοπίο, με πολλούς γονείς να λένε ότι τα μικρά τους βλέπουν οθόνες.
Οι γονείς προσπαθούν να αντικαταστήσουν τις οθόνες με παιχνίδι
Περισσότεροι από τους μισούς γονείς της έρευνας δήλωσαν ότι προσφέρουν εναλλακτικές χωρίς οθόνες, όπως διάβασμα και χειροτεχνίες. Για να το πετύχουν αυτό, αφιερώνουν κατά μέσο όρο 10 ώρες την εβδομάδα αναζητώντας ιδέες και δραστηριότητες.
- Επιτραπέζια παιχνίδια και παζλ που ενισχύουν τη δημιουργικότητα και τη μνήμη.
- Εξωτερικές δραστηριότητες και αθλητισμός για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας.
- Κοινές οικιακές εργασίες: Μετατρέψτε το μαγείρεμα ή την κηπουρική σε παιχνίδι συνεργασίας.