Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, που θέτει σε κίνδυνο πολλά παιδιά σε διεθνή κλίμακα. Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας προειδοποίησε ότι ο κόσμος θα χάσει τον στόχο του 2025 για την αναχαίτιση της αύξησης της παιδικής παχυσαρκίας. Και ότι παρά την παράταση της προθεσμίας μέχρι το 2030, οι περισσότερες χώρες παραμένουν εκτός πορείας.
Διαβάστε επίσης: Γιατί αυξάνεται η παιδική παχυσαρκία;
Σύμφωνα με διεθνή μελέτη, της οποίας τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (4 Μαρτίου), πάνω από ένα στα πέντε -δηλαδή ένα ποσοστό της τάξης του 20,7%- παιδιά ηλικίας 5-19 ετών παγκοσμίως ζουν με παχυσαρκία ή είναι υπέρβαρο, σημαντική αύξηση από το 14,6% του 2010.
Τι προβλέπεται για την παιδική παχυσαρκία;
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας προβλέπει ότι έως το 2040, συνολικά 507 εκατομμύρια παιδιά θα ζουν με παχυσαρκία, ενώ τόνισε ότι απαιτείται άμεση δράση σε όλο τον κόσμο για την αντιστροφή των τρεχουσών τάσεων, συμπεριλαμβανομένων:
- Περιορισμών στη διαφήμιση τροφίμων για παιδιά (συμπεριλαμβανομένων των ψηφιακών πλατφορμών)
- Εφαρμογής παγκόσμιων συστάσεων για φυσική δραστηριότητα παιδιών
- Προστασίας του θηλασμού
- Υγιεινών προτύπων διατροφής στα σχολεία
- Ενσωμάτωσης πρόληψης και φροντίδας στα πρωτοβάθμια συστήματα υγείας
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο δείχνει ότι δεν έχουμε λάβει σοβαρά υπόψη μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει ένα στα πέντε παιδιά. Προσθέτουν δε, ότι θα πρέπει να δημιουργηθούν υγιεινά περιβάλλοντα, είτε τα παιδιά είναι στο σπίτι τους, είτε στο σχολείο, είτε σε δημόσιους χώρους.
«Δεν υπάρχει λόγος να διστάζουμε», υποστηρίζουν, ενώ συνεχίζουν λέγοντας πως «δεν είναι σωστό να καταδικάσουμε μια γενιά στην παχυσαρκία και στις χρόνιες και δυνητικά θανατηφόρες μη μεταδιδόμενες ασθένειες που συχνά συνοδεύουν αυτήν». Πάντως, η δράση για τη μείωση των παραγόντων κινδύνου της παιδικής παχυσαρκίας παραμένει ανεπαρκής, σύμφωνα με τη μελέτη.
Τι είναι η παχυσαρκία;
Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη νόσος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις και να επηρεάσει, μεταξύ άλλων, την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία. Στις ΗΠΑ, σύμφωνα με έρευνες, επηρεάζει 2 στους 5 ενήλικες.
Στο πιο βασικό επίπεδο, η παχυσαρκία εμφανίζεται όταν καταναλώνει κάποιος περισσότερες θερμίδες από όσες μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα του. Παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:
- Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση βάρους.
- Διατροφικές συνήθειες: Κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφών, τροφών με ζάχαρη και κορεσμένα λίπη.
- Γενετικοί παράγοντες: Ορισμένα γονίδια επηρεάζουν την όρεξη και την προδιάθεση για παχυσαρκία.
- Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας: Ο χρόνος μπροστά σε οθόνες μειώνει την κίνηση.
- Έλλειψη ύπνου: Λιγότερες από τις ενδεδειγμένες ώρες ύπνου επηρεάζουν τις ορμόνες της πείνας.
- Στρες: Το σώμα αυξάνει την παραγωγή κορτιζόλης, που ενισχύει την όρεξη για ανθυγιεινές τροφές.
- Υποκείμενα προβλήματα υγείας.