Μερικά παιδιά είναι πολύ εκφραστικά από άλλα, μιλούν για το σχολείο, για το πώς νιώθουν και μοιράζονται εύκολα σκέψεις και εμπειρίες. Δεν είναι όμως έτσι όλα τα παιδιά.
Διαβάστε επίσης: Εφηβεία: Οι «δημοφιλείς» μαθητές και η δύναμη των social media
Υπάρχουν άλλα που κρατούν τα συναισθήματά τους μέσα τους, δείχνουν μόνο μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά τους -όπως λύπη ή σιωπή- και δυσκολεύονται να εξηγήσουν τι νιώθουν. Ακόμη και τα παιδιά που μιλούν πολύ μπορεί σε ορισμένες περιόδους να κλείνονται στον εαυτό τους. Γι’ αυτό το πρώτο βήμα για τους γονείς είναι να προσπαθήσουν να καταλάβουν τον λόγο που το παιδί δεν μιλά.
Οι 4 πιθανοί λόγοι που το παιδί δεν κάνει συζήτηση για τις δυσκολίες του
1. Θέλει περισσότερη ανεξαρτησία
Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά συχνά θέλουν να διαχειρίζονται τα προβλήματά τους μόνα τους ή με φίλους, αντί με τους γονείς.
2. Μπορεί να νιώθει ότι ο γονέας δεν είναι διαθέσιμος για συζήτηση
Μερικές φορές τα παιδιά διστάζουν να μιλήσουν, γιατί νιώθουν ότι ο γονέας:
- είναι συνέχεια στο κινητό
- είναι πολύ απασχολημένος
- φαίνεται κουρασμένος ή επικριτικός
3. Τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα
Το παιδί μπορεί να νιώθει πολλά πράγματα μαζί -λύπη, θυμό, φόβο- αλλά να μην ξέρει πώς να τα εκφράσει όλα αυτά με λόγια.
4. Χρειάζεται απλώς χρόνο
Κάποιες φορές το παιδί δεν είναι έτοιμο να μιλήσει ακόμα, αλλά μπορεί να το κάνει αργότερα.
Πώς να ενθαρρύνετε το παιδί να κάνει μία συζήτηση μαζί σας
Οι ειδικοί προτείνουν να του μιλήσετε χωρίς πίεση και χωρίς κριτική. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε κάτι σαν «παρατήρησα ότι από τότε που τσακώθηκες με τον φίλο σου φαίνεσαι λυπημένος, δεν χρειάζεται να μιλήσεις αν δεν θέλεις, αλλά μερικές φορές βοηθά να μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας». Το σημαντικό μήνυμα είναι πως δεν προσπαθείτε να το αναγκάσετε να μιλήσει, απλώς δείχνετε ότι είστε διαθέσιμοι να βοηθήσετε.
Άλλοι τρόποι έκφρασης συναισθημάτων
Το παιδί μπορεί να εκφράσει αυτά που νιώθει και με άλλους τρόπους, όπως:
- μουσική
- ζωγραφική
- χορός
- γιόγκα ή χαλάρωση
- συζήτηση με άλλο ενήλικα που εμπιστεύεται και εμπιστεύεστε
Σημαντικό για τους γονείς
Τα παιδιά συχνά μιλούν για βαθιά συναισθήματα σε απρόσμενες στιγμές, για παράδειγμα πριν κοιμηθούν ή όταν νιώσουν ξαφνικά ασφάλεια. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρουν ότι μπορούν να μιλήσουν όποτε θέλουν στους γονείς και χωρίς φόβο κριτικής.
Όταν οι γονείς δείχνουν κατανόηση, υπομονή και σεβασμό στον τρόπο που το παιδί διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, τότε δημιουργείται εμπιστοσύνη, συναισθηματική σύνδεση και ψυχική ανθεκτικότητα και το παιδί είναι πιο πιθανό να στραφεί σε αυτούς και στο μέλλον, όταν αντιμετωπίσει δυσκολίες.